鬼步舞初學短視頻

1、鬼步舞怎麼跳？求基礎圖解，詳細視頻教學

先說最基礎也是最重要的奔跑，奔跑分三個階段練：

第一，腳步動作標准流暢；

第二，手部動作連貫利落；

第三，律動。

然後接下來要練的一個動作叫側拉，十分重要，幾乎和奔跑等同。

鬼步舞里大部分動作間的連接都是奔跑和側拉間的連接。

接下來你還要學習幾個基本動作為:側踢，旋轉，空踏。

把以上幾個動作學好，這就是你的鬼步舞的基礎。

在以上學習過程中，要在每個動作能跟得上節奏的情況下再學下一個動作。

學習每一個動作不要淺嘗而止，而要精益求精。

一定要先打好基礎，再學花式（不然學一個毀一個）。

拓展資料：

鬼步舞，起源於夜店，它的起源在街舞之後，而街舞屬於hiphop文化，對於夜店，似乎與hiphop元素接觸並不多，，它的feel和這種文化也沒有太大相似！

而目前國際上老人對曳步舞（鬼步舞）好的標准評價是配合音樂，它有自己的准則，除了基礎，花式扎實，最要緊的還是配合音樂，跳出節奏！

推薦兩個視頻吧：

鬼步舞基礎教學，奔跑和側滑。這個視頻講的比較明白。

滄州鬼步舞教學。滄州Czs丶c1(大帝)個人鬼步舞基礎教學第一期

視頻

這個視頻展現出了我所嚮往的鬼步舞。膜拜 (づ￣ ³￣)づ

推薦 超詳細墨爾本 鬼步舞教學基礎舞步 曳步舞高手中文教學！（街...

視頻

2、初學鬼步舞怎麼練？

1、抬起左腿，把它掛成弓形。弓盡可能地以直角前進。同時，右腿向後滑半步。記住要同步。

2、左腿向前，右腳向後滑半步。記住，正是左腿向下的力量使右腳同時向後滑動。重心在兩腿之間。

3、抬起你的右腿，成弓步懸腿。與此同時，左腿向後滑了半步。記住要同步。

4、右腿向前，左腳向後滑半步。記住，正是有了右腿向下的力量，左腳才能同時向後滑動。重心在兩腿之間。

5、進入下一個循環。速度可以慢慢加快。

6、加速的技巧是弓腿很快落地。如果熟練的話，可以試著在不落地的情況下伸直弓步懸腿，空踏後向後滑半步，同時抬起另一條弓步懸腿。這將加快進程。

3、學鬼步舞的視頻。 要是中文的。 不要太短的。 那一兩分鍾的視頻就別發了。

你可以上優酷看去 有好多教程

4、求一鬼步舞最全教學視頻，要一步一慢慢教的那種，謝謝！！！！！

LZ 介紹一個給你 http://www.youku.com/playlist_show/id_17307983_ascending_1_mode_pic_page_1.html

這是刺青的教學 雖說不是好到極點 但起碼符合你說的詳細！ 而且是非常詳細... 還望採納...
這是刺青出的專輯... 裡面有很多的...

5、鬼步舞教學視頻慢動作 新手怎麼學鬼步舞

可以去網上找蟲仔曳舞視頻教學，曳舞是靠肌肉記憶，你先把基礎奔跑，側滑等學好，後面的花式就很快學會。。

6、求鬼步舞新手入門訓練方法。~~

1.鬼步舞的基礎就是奔跑，俗稱RM，RM易學但不易精，所以初學鬼步舞一定要熟練RM，一般堅持一個月只學這一個動作。

（RM不管跳到什麼程度每天都必須要練，這是基礎）。

2.然後就是側滑，這個跟奔跑是一樣的，也是重要基礎，一定要學精，每天都要練。

3.之後就是一些花式了，花式的動作要比基礎容易，但是如果基礎不學好花式是很難穿插進去的。

注意：練鬼步舞一定要堅持住，不可兩天打漁三天曬網，還有無論跳到什麼時候什麼程度都不能算是高手，要活到老學到老。

(6)鬼步舞初學短視頻擴展資料：

墨爾本曳步舞Melbourne Shuffle(Dance)，又叫曳步舞，動作快速有力，音樂強悍有震撼力(多為Hardstyle Music和DJ舞曲等)，舞蹈充滿動感活力，極具現場渲染力。

起源

20世紀80年代興起於 墨爾本一些地下舞場，其個性的舞步加上強勁的音樂以及個性的服裝(熒光褲)，極其吸引人眼光由此逐漸流行開來; 

1992年，在海外其他地區舞蹈名字混亂這年澳大利亞人開始將此舞蹈稱呼為Shuffle。名字被確定下來。 2002年12月，澳大利亞一家報紙在頭版講解了Melbourne Shuffle，這是Shuffle首次出現在主流媒體。之後就流行到馬來西亞和汶萊(在這兩個國家有Shuffle比賽)後傳播到英國、德國、泰國等國家、藉助於網際網路(Internet)、網路媒體YouTube等在世界范圍內流行開來。

2005年，出版有DVD專題紀錄片介紹墨爾本曳步舞。2006年，使其迅速提高聲譽和知名度的媒體是YouTuBe視頻網站。2008年9月6號，澳大利亞媒體network10報道Shuffle這種硬派風格舞蹈(HSD:Hard Style Dance)。

2008年11月，"So You Think You Can Shuffle"舞蹈秀在utube上展開。 2009年"So You Think You Can Shuffle"舞蹈秀粉絲聚會、比賽圍繞在澳大利亞和德國等國展開。Melbourne Shuffle起源於上世紀80年代澳大利亞墨爾本的地下舞圈。舞蹈的基本動作就是不停切換雙腳腳跟和腳尖。在隨後的發展中，又加入了迅速的手臂動作，360度轉圈，滑步等等。

7、如何練習鬼步舞,我是初學者

練習鬼步舞的方法技巧：

1、剛接觸鬼步舞的人一定要有一個心理准備，因為這種舞蹈看似簡單，其實真正學起來不會如意的。

2、前幾天可以適當的做一些肌肉拉伸運動，做做體能動作，提高肺活量，剛開始的前幾天你的腿會痛（取決於個人和練習程度），不過堅持兩三天就好了，不要越痛越懶。

3、時間沒有特殊限制，累了就歇歇。體能感覺提高以後開始學習曳步舞基礎動作，原地奔跑、側滑、旋轉等，在學會之前時間自由控制。

4、掌握了簡單的基礎步伐了，接下來就是需要練習和控制的階段了。控制動作不要出錯，練習熟練程度，那麼就要有一個合理的規劃以及體能分配了。剛開始可以每天兩個小時，或者一個小時，不過一定不要低於一個小時，因為這個時候最容易產生肌肉記憶，所以要把握這個可控的機會，強調自己不要出錯，練習的時候分時間段，比如說練十分鍾，休息五分鍾，這樣以此類推的。

拓展資料：

任何shuffle的風格跳法，演變區別都可以歸類為，基礎動作中，抬腿高度和滑行距離的區別。基礎熟練者，可以自由改變Running Man方式，並且加入獨特的元素和動作，來塑造自己的風格。只要努力，每個人都可以跳出自己的style。

shuffle的舞步，是通過核心兩個動作的快速切換完成一種即興表演，因此從剛開始學習shuffle的時候，需要練習兩個基礎舞步，Running Man（奔跑），T-Step（側滑）。

學習一段時間後，我們會發現，要熟練掌握這兩個基礎舞步，並不簡單，這個時候我們需要大量的練習，才能使動作流暢和有力，最開始練習的一兩個月內建議慢速練習，以熟練和記憶動作為主，太過於心急會起到反效果。

參考資料：網路-曳步舞

8、初入門學鬼步舞視頻

先是站立姿勢，然後右腳跳向前，左腳踮，放，兩次，然後換一個左腳跳向前，右腳踮，放，兩次，然後就是重復的

9、鬼步舞的基本走法，初學者要怎麼學？

學習技巧

shuffle的舞步，是通過核心兩個動作的快速切換完成一種即興表演，因此從剛開始學習shuffle的時候，需要練習兩個基礎舞步，Running Man（奔跑），T-Step（側滑）。

學習一段時間後，我們會發現，要熟練掌握這兩個基礎舞步，並不簡單，這個時候我們需要大量的練習，才能使動作流暢和有力，最開始練習的一兩個月內建議慢速練習，以熟練和記憶動作為主，太過於心急會起到反效果。

舞蹈風格

任何shuffle的風格跳法，演變區別都可以歸類為，基礎動作中，抬腿高度和滑行距離的區別。基礎熟練者，可以自由改變Running Man方式，並且加入獨特的元素和動作，來塑造自己的風格。只要努力，每個人都可以跳出自己的style。

模仿也是一個好辦法，通過模仿，熟練別人shuffle的特點，再之後將其改變並加入自己的特點，也能跳出不一樣的shuffle。

因為風格分類一直存有很大的爭議，所以下面只簡單的列舉風格大類，不包括個人特色風格。

(9)鬼步舞初學短視頻擴展資料：

舞蹈發展

1992年，在海外其他地區舞蹈名字混亂，這年澳大利亞人開始將此舞蹈稱呼為Shuffle，由此名字被確定下來。20世紀80年代興起於澳大利亞墨爾本一些地下舞場，其個性的舞步加上強勁的音樂以及個性的服裝，極其吸引人眼光。

2002年12月，澳大利亞一家報紙在頭版講解了，這是Shuffle首次出現於主流媒體，之後就流行到馬來西亞和汶萊（在這兩個國家有Shuffle比賽）後傳播到英國、德國等國家。藉助網際網路(Internet)、媒體UrbanDance.Cn編舞網等在世界范圍內流行開來。

2005年，出版有DVD專題紀錄片介紹墨爾本曳步舞。

2008年9月6號，澳大利亞媒體network10報道Shuffle這種硬派風格舞蹈（HSD：Hard Style Dance）；11月，「So You Think You Can Shuffle」舞蹈秀在youtube上展開。

2009年「So You Think You Can Shuffle」舞蹈秀粉絲聚會、比賽圍繞在澳大利亞和德國等國展開。

參考資料：網路——鬼步舞

10、鬼步舞好學嗎

http://v.youku.com/v_show/id_XMzgyMzU4MzM2.html 看看人家跳的，只要努力你也可以的。身材不是問題，體重不是問題，樣子不是問題，問題是，要有那顆真正熱愛曳步舞的心。

慢慢來，大家剛學都一樣的，很別扭。時間長了就好了。http://v.youku.com/v_show/id_XMzc5Mzg0Njgw.html 這是鯨魚出的教學，慢慢來吧。
鬼步舞的基礎可是3個月哦，加油