上課睡覺的短視頻

1、迅速克制上課睡覺的方法

上課睡覺是個很矛盾的問題，首先它會影響你整節課的聽課質量，但是如果不睡又會犯困，一樣聽不好課。所以，你最好保持充足的睡眠。
如果還是不行，那就像老師申請，要求站一會兒，仔細聽一會兒課，我想你總不至於站著睡著吧，等清醒了再坐下，我高中是就是這樣過來的，橫有效。
還有就是做好筆記，這樣可以強迫自己不至於走神，發困。
不過我想調整好自己平時的睡眠才是最重要的。。。

困的時候喝一點點咖啡,如果你不常喝的話,喝一包咖啡可
堅持很久的.
但不要常喝,經常喝就失效了.吃葯我覺得最好不要,寧可
你多睡一會別破壞身體.
這種事情最終要靠你自己的毅力堅持下去,慢慢習慣的.
靠其他的沒太大用處.

1.向老師申請:站著上課
2.不要目不轉睛地看著老師
3.主動地,投入地想各種問題,即使沒有問題,自己多問幾個為什麼,自己解答
...跟你找找...我寫的周記...
以前總有一種現象困擾著我,叫我十分苦惱——上課很難集中精力。
每到上那些對我來說不是十分有吸引力的，利於語文、數學、地理這些課時，我剛開始還是聽著老師說話，可不消一會兒我邊走起神來，不是眼睛望著書本想寫心裡頭的零碎念頭就是跟旁邊的同學說起話來。
特別是到了下午的時候，我的精神變更是不知何在了，雖然大多數情況下都變了個枕頭撐著我的下巴，將我引入綿綿睡境，可憑著我那殘存的最後一絲毅力，畢竟還是不敢真的睡著。可即使這樣，我照樣聽不到什麼課,我知道,這樣弄久了肯定會嚴重影響學習。
為了調動自己在課堂上的積極性，我可真是費了很大的功夫，終於弄清楚了關鍵，那變是要主動地參與到課堂中去。那麼參與到課堂中的條件是什麼呢？其實十分簡單，首先那便是要積極舉手發言，但是如果自己不知道答案，那便要努力去尋找答案。除了積極發言，還有一點，這也是最重要的一點——強迫自己跟著老師的思路走，老師叫你去干什麼，你便用最積極的方式去做，老師說什麼，你便用最積極的方式去響應。如果這些都能做到了，我相信再要走神也就十分困難了。
好的習慣能讓我們的生活井井有條，而好的方法，則能讓我們辦事取得更好的效果，要得到好的方法，就需要我們不斷地探尋，這就是得到方法與解決問題的最佳方法。

上課打瞌睡，有很多原因：只有找到原因才能對症下葯。
第一，是不是你對學習沒有興趣呢？如果是這樣子的話，誰對於沒有興趣的事都會打瞌睡的。那你就要培養自己對於學習的興趣，該不會所有的科目都打瞌睡吧，總有一門自己喜歡的科目不會這樣的，那就是說明你對於這門學科有興趣，培養興趣，說起來簡單但是必須找到自己的方法，比如文科，我以前也不喜歡，可以通過看你有興趣的相關科外書來引起興趣。還有就是要找到成功的感覺，如果你某一門科目很好的話，相信如果要考這門的時候你都會覺得很高興的。這就會形成良性的循環。
第二，可能是你的生物鍾，是適合晚上學習的類型。那你就要充分利用自己最佳的學習時間。
第三，是不是課間活動玩得太累，所以上課就變得瞌睡了。那隻要自己重新安排一下就好了。
第四，是不是晚上睡得太晚，那樣也是不好的，一定要保證自己充分的睡眠，如果不能在晚上完成作業，也可以打時間放到早上，但是這是應人而異的。你既然想改變自己上課打瞌睡的狀態，相信你一定就能改變。

給你一種很科學的解釋:人的睡眠周期一般為2小時左右,睡眠總時間應該為該周期的整數倍,否則無論你睡得多久,都會覺得很疲勞~~相反如果你只睡兩小時,效果一定要比你睡11小時好很多~不信你可以試試~~~
很科學的解釋哦~~

時間有限的話，趴著小睡一會兒，10分鍾馬上醒來，精神也會很好。
磨刀不誤砍柴功啊~ 平時要注意睡眠哦~

附加:提神食品

1、豆類：鐵質是產生人體能量的主要介質，它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。如人體缺乏鐵質，就會導致貧血，使人感到頭暈，乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源，但經常吃一些赤豆、黑豆或黃豆，也能起到補充鐵質的作用，並能有效地改善疲憊、無力的狀況。

2、菠菜：菠菜含女性比較容易缺乏的礦物質鎂。女性日攝入鎂如少於280毫克，就會感到疲乏。鎂的作用是將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量

3、香蕉：香蕉被稱為「高能量的食品」，含極易人體吸收的碳水化合物，還富含鉀。鉀能幫助維持肌肉和神經的正常功能，但不能在體內儲存很多時間，在劇烈運動後，體內的鉀會降得很低。研究表明，鉀過低會導致肌肉疼痛，心律不齊、反應遲緩等，而吃幾根香蕉則可補充鉀的不足。含有血清素，吃後會有滿足感。
4、草莓：草莓含豐富的維生素C，而維生素C有助人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養，因此多吃草莓能使人精力充沛。 迅速緩解人的不良情緒。

5、脫脂酸奶：許多婦女在經期前後感到乏力嗜睡。研究表明，多吃含鈣豐富的食品，如脫脂酸奶等，可明顯改善這種狀況。如每天吃3小杯脫脂酸奶或兩大杯牛奶，就可使腹痛、疲乏，心情煩躁等症狀有所減輕，因鈣具有緩解肌肉緊張、調節內分泌的作用。

6,檸檬,因維生素C的含量極高而大大提高信息的接受能力。非常適合學生吃。

7,菠菜 菠菜中含有女性比較容易缺乏的礦物質——鎂。女性每日攝入的鎂如果少於280毫克，人就會感到疲乏。鎂在人體內的作用是將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量。
8,香蕉 香蕉被稱為「高能量的食品」，含有極易為人體吸收的碳水化合物，同時還富含鉀。鉀在人體內能夠幫助維持肌肉和神經的正常功能，但它不能在體內儲存很多時間，人在劇烈運動後，體內的鉀會降得很低。研究表明，鉀過低會導致肌肉疼痛，心律不齊、反應遲緩等，而吃幾根香蕉則可補充鉀的不足。
草莓 草莓含有豐富的維生素C，而維生素C有助於人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養，因此多吃草莓能使人精力充沛。
9,金槍魚 在高蛋白質的魚類中，金槍魚含有豐富的酪胺酸，酪胺酸在人體內能幫助生產大腦的神經傳遞物質，使人注意力集中，思維敏捷。
10,麥片 有人發現，早餐中纖維含量高的話，就不會有飢腸轆轆的感覺。營養學家為此解釋說，纖維能使消化的速度放慢，持續不斷地向血管供應碳水化合物，使人體源源不斷地獲得能量。燕麥片是一種富含纖維的食物，能量釋放緩慢而又均衡，可使人體血糖水平一直維持在較高水平，因而不會很快感到飢餓且精神飽滿。
11,洋白菜,可降低甲狀腺的活力。考試或者面臨重大問題前，只要吃了洋白菜沙拉，馬上就會變得平靜。
12,胡蘿卜,可以幫助記憶。胡蘿卜可以促進大腦的新陳代謝。
13,菠蘿,凡是需要背誦大量台詞和記住樂譜的，需要大量維生素C，菠蘿恰好富含這種維生素。而且菠蘿含的熱量很低。
14,油梨,增強短期記憶的能量來源，因為它富含核酸。
蝦,是營養大腦的美食，它提供幫助注意力集中的脂酸。
15,洋蔥,可以消除大腦和心理疲勞，改善大腦供氧。
16,核桃或榛子——核桃可以增強神經系統，刺激大腦活動。
17,無花果,它所含的物質與阿司匹林相仿，可以稀釋血液，改善大腦供氧。它是記者和其他從事創作人的有益水果。
18,紅椒,它含有芬香劑可以促進性激素的分泌。
19,芹菜,可以增加大腦活動。它含有芬香劑能刺激神經系統。

苦味食物中含有氨基酸、維生素、生物鹼、甙類、微量元素等，具有抗菌消炎、清熱解暑、提神醒腦、消除疲勞等多種醫療、保健功能。一是苦味食品能夠防癌抗癌。二是苦味食品可促進胃酸的分泌，增加胃酸濃度，從而增加食慾。三是苦味食品醒腦提神。
推薦幾種常見的苦味食品，不妨根據自己的實際情況選擇食用。
1．苦瓜：它富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、鈉、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、苦瓜甙等。未熟嫩瓜可作為蔬菜食用，成熟後，瓤可生食，瓜可做湯，又可涼拌，還可清炒，也可與肉、魚一起做菜，具有增強食慾、助長消化、除熱邪、解勞乏、清心明目、益氣壯陽等功效。科學家還意外地發現，苦瓜具有美容作用。苦瓜中含有豐富的維生素C，還含有多種氨基酸、苦瓜甙、豐乳糖醛酸、果膠、礦物質和多種維生素。所以，常食苦瓜能有效增強皮層活力，使皮膚變得細嫩健美。
2．蒲公英：蒲公英帶根的全草，既可作為蔬菜充飢（多用嫩葉，涼拌、烹煮即可），又可入葯治病。多吃也不傷人，還可起到清熱、解毒、緩瀉、利膽、保肝、健胃、降血壓、提神醒腦、抗菌抗癌的功效。
3．苦菜：苦菜含有蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素、甘露醇、生物鹼等十幾種營養物質，性味苦寒，有安心益氣、清熱解毒的功效。
4．杏仁：含有苦杏仁甙，食用它能夠止咳定喘、潤腸通便，適用於傷風感冒引起的咳嗽、痰多，效果良好。
5．茶葉：茶葉味甘苦、性微寒，能緩解多種毒素。研究證明，茶葉中含有一種豐富的生物活性物質———茶多酚。茶多酚能將重金屬離子沉澱或還原，並通過與蛋白質的結合抑制細菌和病毒，還對多種致癌物有相應的抑製作用。此外，茶多酚還能提高機體的抗氧化能力，降低血脂，增強紅細胞彈性，防止血栓形成，緩解或延緩動脈粥樣硬化和高血壓，有保護心腦血管的功能。
6．啤酒：啤酒是用大麥和啤酒花為主要原料，經酵母發酵而製成的。它含有豐富的氨基酸、蛋白質、糖、礦物質及其他有利於人體健康的成分，素有「液體麵包」的美譽。其清爽可口的苦味，有幫助消化、滋補身體的功效。喝適量啤酒可起到健胃、清目、散熱、解渴、降血壓、止咳、利尿、鎮靜、消除疲勞、恢復精力等作用。
此外，常見的苦味食物還有菊花、百合、地膽草、荷葉等，這些苦味食物也都含有生物鹼、苦味肽、硝基化合物以及鈣、磷、鉀、鐵、鎂、鋅等多種礦物元素，具有清熱解暑、補水消腫、健脾益胃之功效。咖啡、巧克力、可可等帶苦味的食品，夏季也不妨多選擇食用。但需注意的是，苦味食品一次食用不宜過量，過苦容易引起惡心、嘔吐、敗胃等不適反應。

2、上課睡覺怎麼辦啊？

你好，上課睡覺，這種事情可能是你晚上沒有休息好，注意晚上不要太晚睡，這樣早晨起來都會沒有精神，一天上課就會不能集中注意力。然後就很容易要睡覺。那麼接下來。在上課時一定要迫使自己打起精神呀。每堂課都是財富。

3、上課睡覺的同學們注意了，你們是這樣讓自己清醒的尼？

我也老想睡覺
有的時候還走神=v=
沒事、在桌子上或筆盒上（你老能看見的地方)貼一張大大的紙上面寫上「注意聽講」
怕別人看見笑話的話
就寫簡寫的字母或者你能想到的暗語
我就是這樣好很多的
你也試試

數學課老想睡覺是因為你已經養成了一種下意識的習慣
你們睡覺太晚了
少復習也得多睡覺
上課聽懂了下課多做點練習題
就OK了、
當初我也這樣
先克服自己
適應了就行了

4、上課睡覺的利與弊簡短

上課睡覺的利與弊簡短
利：休息
弊端：影響學習
上課睡覺 今天的數學課像往常一樣，老師在講台上生動地講著「角的分類」，而同學們都在認真地聽著老師講課，教室里鴉雀無聲。突然，我的橡皮不小心滾到了地上，我只好去撿，撿橡皮時，卻無意中發現了XXX同學好像在睡覺

5、我們的少年時代上課睡覺放屁,是第幾集？

應該是第3季。我也剛剛看到第2集。

6、高一男，上個學期上課的時候，趁女同桌上課睡覺的時候，伸出手摸了一把她的腿，從大腿根摸到了腳踝，差？

這種是不正確的，建議你改正，避免以後犯錯。

中國的官學教育在清末學制改革之前，基本上沿襲傳統的中央官學和地方官學兩大類。中央的國子監相當於大學性質，地方的府州縣學具有中等教育性質，而城鄉的社學、義學之類則是小學教育性質。

19世紀末，辛亥革命元老中國現代教育奠基人何子淵、丘逢甲等人開風氣之先，排除頑固守舊勢力的干擾，成功引入西學，創辦新式學校，將平民教育納入滿清朝廷的視野。

清政府迫於形勢壓力，不得不對教育革新網開一面，於1905年末頒布新學制，廢除科舉制，並在全國范圍內推廣新式學堂，西學逐漸成為學校教育的主要形式，新學制將學校分為「小學堂」、「中學堂」、「高等學堂」和「大學堂」等幾個等級，但「小學堂」和「中學堂」之間界定較模糊，直到宣統元年（1909年），地方科舉考試停止以後，才得以明朗，並逐步分化為初中和高中。

高中的教學內容與其之前的初等教育（小學）、中等教育初級階段（初中）相比，具有更強的理論色彩。如果說小學與初中的教育的目標是授予學生在現代社會基本的生存能力，那麼，高中的知識已經滲透了各個學科專業化與理論化的基礎知識與研究方法。在認識論上，相對於小學與初中的經驗傾向與主觀感受，高中學段的學習要求學生在掌握了各科的基礎理論後，運用這些系統的工具分析與解決相應領域稍具抽象性的問題。

學生掌握了普通高中教育所要求的知識水準，畢業考試合格之後，理論上可以直接投入社會工作。同時，由於高中教育提供了許多適合深造的理論工具，便於學生繼續接受高等教育，所以高中畢業後升入大學也被認為是合理的深造途徑，普通高中畢業生可參加高考升入大學深造。

7、上課睡覺被同學拍視頻還打算發在快手上和發給其他同學我委婉讓他除視頻還向我要封口費這件事可以怎解決

兩個辦法，1告老師或家長2不理他。

8、上課睡覺

晚上多睡一點吧，好心提醒你

9、老師把孩子上課睡覺的照片發到群里就是沒師德嗎？

前段時間在網上也看到過關於老師把學生上課睡覺的照片發到班級群里，其實很多時候我覺得這個問題老師可能是在多次提醒無效以後，然後才會發到群裡面。不過這個真是的，我覺得是應該沒有多大關系，正是因為這個老師他有師德，所以他更關心孩子的學習問題，所以她會把孩子上課不認真的行為發到群裡面，可能是想讓大家引以為戒，並不是說這樣做有沒有吃的。可能說有些人覺得在某些方面侵犯了這個孩子的隱私，讓這個家長或者說這個學生覺得丟臉，這也是有可能的。

但是更多的時候我相信你這個老師肯定是想讓家長的，多注意多引以為戒，讓學生減少這樣上課不認真的行為，所以他才會發到班級群里。可能我們更多的時候在網上看到的議論聲，就是關於老師直接發布成績單或者說把孩子的照片發到群里，這些可能讓人覺得老師不尊重孩子的隱私，或者說這樣直接發進去有損家長的顏面，其實很多時候我們在各種社交或者說視頻短視頻平台上都可以看到類似這樣的評論。

但是家長有沒有想過，如果孩子是足夠認真做的好的話，那老師會去把這個發到你們這樣想一下，如果老師發的是你孩子睡覺的照片，你覺得有損你的顏齡，但是如果老師發的的是女孩子認真學習拿到獎狀的照片，你還會覺得這是不尊重我的隱私嗎？我相信。沒有人會這樣覺得吧，所以很多時候老師有沒有是的這個問題就是我們對於照片這個世界它是怎麼一個看法，如果我們覺得這個照片對我們有利，那麼老實就是有師德，如果這個照片對我們沒利或者說丟臉那麼這個老師就是沒有師德。

當然作為一個老師，有時候也應該站在學生的角度去考慮一下，或者說你可以提醒他一下，或者嗯，跟他的家長私下裡反饋，沒有必要說一定要發到群裡面，因為很多家長他是不理解老師你這樣去做的一個親子，所以很多時候他們會覺得有損自己的顏面。當然如果說多次，提醒無效的話，那麼我覺得發到群裡面當然是可以讓家長更加的警惕，更加引以為戒，教育好他們的孩子。我們都知道老師是輔，家長才是主，如果家長不要把一個孩子的品德教育好的話，那麼老師怎麼去教他那都是無效的。

10、異能學生上課睡覺被老師用粉筆砸是什麼電影？

是2001年電影

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