站長時間的

1、成為一級站長需要多少時間啊

2.新注冊用戶為0級站長，僅限制在新手上路區發主題帖，主題貼的內容必須是站長網站建設心得體會或者網站相關的精品技術貼（帖子內容非常關鍵！）或者一些原創精品技術貼，統一由管理層審核，通過以後加1等級，成為1級站長，這個時候就可以在其他板塊發帖和回復，賺取相應的狂人幣，這樣才能申請到免費空間。

2、上班時間站長了對身體有害嗎

其實主要還是看自己的體質還有是否可以來回走動。
長時間地保持站立姿勢不動是有一定危害的：比如較容易患靜脈曲張、關節痛等 但是如果在站立服務的空閑時間有意識地進行活動，則可大大避免這些危害。 以下是一些有關的建議： 1、站立時，不要總用兩條腿一起支撐全身重量，可有所側重，讓兩條腿輪換休息。可以踮起腳來，讓腳後跟一起一落活動，或做小腿的踢腿運動。上述動作都能引起小腿肌肉強烈收縮，減少靜脈血液積聚。 2、中午晚上休息時將腿墊高15―20厘米，如此可促進腿部血液循環。 3、每晚睡覺前，要養成用熱水洗腳的習慣，忌用冷水洗腳。用熱水洗腳，能消除疲勞，有利睡眠，更能活血化淤。 4、游泳是防治靜脈曲張的最佳運動方式之一，因為此時肌體壓力得到減輕，而水的壓力則有助於增強血管彈性。 5、腿部按摩，兩手分別放在小腿兩側，由踝部向膝關節，揉搓小腿肌肉，幫助靜脈血迴流。 6、飲食宜清淡而富有營養，多吃新鮮蔬菜、水果等，可選食山楂、油菜、赤豆等活血之品，還可選食牛肉、羊肉、雞肉等溫性食物，以溫通經絡。 點一下好評，真心的祝願你萬事如意！

3、時間站長了腰疼怎麼辦

我也是腰痛患者，是因為長期坐引起的腰肌勞損。去看醫生的時候醫生說長時間保持一個姿勢容易引起腰肌勞損，包括久站和久坐。估計你也有點腰肌勞損了。醫生說的坐一個小時或者站一個小時後要換換姿勢，休息腰部。另外，我現在在康復鍛煉，就是鍛煉腰背肌肉。這是預防腰肌勞損最根本的方法。你可以網上搜下，做「小飛燕」和「拱橋」這兩個腰部鍛煉。祝你早日康復。

4、站長工具里響應時間是指什麼？

就是你伺服器的響應時間，說白了就是網站打開速度快還是慢，根據伺服器不同，響應時間也會有所差異

5、怎麼才能站長時間腳不疼

丫的，還有這樣的老師，不站就不站，跟他說把懲罰改成抄寫之類的已經算是給他面子了，還不領情，老子想站就站不站就不站，看他咋個整，他要是找你家長就叫他找唄，沒見過這樣的老師，難道他找你家長還蠻有理不成？？孩子犯錯有懲罰這個是可以有，但是人家都不能接受換其他的方式懲罰，這就違反了犯錯受懲罰的意義了！！

6、時間站長腳發麻是正常嗎

可能和下肢的靜脈血液循化不好有關，一般需要抬高下肢，避免長期的站立和適當的按摩下肢等才能康復的

7、腳掌站長時間感覺很累?

如果你比較少站立的習慣，這樣確實會比較累，一般建議站一段時間，就活動下雙腳。如果是工作或者其他原因不能活動，就盡量將重心前移，盡量讓腳前掌部分受力。這樣會好點。