1、最近這一陣,老想吃肉,不吃就覺的吃不飽飯,怎麼辦???
吃肉不是不好，多了就不好了！肥胖,然後過度肥胖又會導致多種疾病，如高血版脂，高血壓，冠心病。權。。。 吃不飽就多吃水果！比如草莓，菠蘿，木瓜，柑橘，蘋果，香蕉，西瓜。。。 但最好去醫院看看，甲亢病的主要症狀有：怕熱、多汗、易飢餓，吃得多反而消瘦乏力，脾氣大，性情不穩定等。
2、找一本小說 女主變異然後一直不想讓人發現，她變異後特別想吃肉然後
攻城
作者： 紅燒茄子
簡介：
又是一度趕考日，各地學子紛紛聚往京都，以博取功版名，光宗耀祖。家住權百濟城的陳方毅以不例外，十九歲的他，背負著家人的期望，由家僕王三充當他的書童，前往京都趕考。陳方毅出生在一個商人之家
3、豬八戒丟了釘耙-豬八戒結親-豬八戒擦粉-豬八戒看唱本-豬八戒吃西瓜-豬八戒咬牙-豬八戒吃人參果-豬八戒吃肉
豬八戒背媳婦——捨得花力氣。
豬八戒不成仙——壞在嘴上。
豬八戒吃黃版連——苦了大嘴的。權
豬八戒吃豬蹄——自殘骨肉。
豬八戒充英雄——只是嘴皮子拱得歡。
豬八戒戴耳環——自以為美。
豬八戒戴花——越多越丑。
豬八戒的武藝——倒打一耙。
豬八戒的嘴巴——自我欣賞。
豬八戒掉進萬花筒——丑態百出。
豬八戒發脾氣——又丑又惡。
豬八戒拱簾子——嘴先進。
豬八戒過火焰山——倒把一耙。
豬八戒進了女兒國——看花了眼。
豬八戒進屠場——自己貢獻自己。
豬八戒啃地梨——什麼仙人吃什麼果。
豬八戒買豬肝——難得心腸。
豬八戒賣炒肝——這是哪道肺？
豬八戒賣涼粉——樣數不多，滋味不少。
豬八戒三十六變——沒有一副好嘴臉
豬八戒摔鏡子——怕露醜
豬八戒西天取經——三心二意
豬八戒相親——怕露嘴臉
豬八戒想娶媳婦——一廂情願
豬八戒背媳婦——心甘情願
豬八戒招親——黑燈黑人
豬八戒喝磨刀水……心裡秀
豬八戒照鏡子……里外不是人
豬嘴上插蔥，裝象
豬八戒吃人參果……全不知滋味
熱鬧處獻母豬……盡丟丑
豬八戒上陣……倒打一鈀
駝背子牽母豬……前世的冤
馬店買豬………沒那市(事)
4、我說想吃肉,他卻買西瓜給我吃這是愛我嗎？
你想吃肉，他卻給你買西瓜吃。他可能感覺西瓜便宜，又能降暑解渴，這個時候吃西瓜好。或者版，他自權己想吃西瓜，如果這樣就說明他自私了。你想吃肉，作為親密愛人，就應該給你買肉吃，滿足你的胃口。你應該重新審視下你們的愛情，跟他好好溝通。
5、吃什麼菜啊！想吃肉
多吃瓜類蔬菜
夏季氣溫高，人體丟失的水分比其他季節要多，必須及時補充。一談到水，人們往往會想到市場上銷售的「凈水」、「太空水」。其實，蔬菜中的水分，是經過多層生物膜過濾的天然、潔凈、營養且具有生物活性的水，是任何工廠生產的飲用水所無法比擬的。夏季正是瓜類蔬菜上市旺季，它們的共同特點是含水量都在90％以上。冬瓜含水量居眾菜之冠，高達96％，其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。這就是說，吃了500克的瓜菜，就等於喝了450毫升高質量的水。另外，所有瓜類蔬菜都具有高鉀低鈉的特點，有降低血壓、保護血管的作用。
多吃涼性蔬菜
夏季對人體影響最重要的因素是暑濕之毒。暑濕侵入人體後會導致毛孔張開，過多出汗，造成氣虛，還會引起脾胃功能失調，食物消化不良。加之近年來，肉類等動物性食物消費量增加，體質呈酸性，多內熱。吃些涼性蔬菜，有利於生津止渴，除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便。在夏季上市的蔬菜中，哪些是涼性的呢？瓜類蔬菜除南瓜、金瓜屬溫性外，其餘如苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等，都屬於涼性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、菊花腦、落葵（紫角葉）、生菜、蘆筍、豆瓣菜、涼薯等，也屬於涼性蔬菜。這些蔬菜正值旺產期，不妨經常食用。
多吃「殺菌」蔬菜
夏季氣溫高，病原菌滋生蔓延快，是人類疾病尤其是腸道傳染病多發季節。這時多吃些「殺菌」蔬菜，可預防疾病。這類蔬菜包括：大蒜、洋蔥、韭菜、大蔥、香蔥、青蒜、蒜苗等。這些蔥蒜類蔬菜中；含有豐富的植物廣譜殺菌素，對各種球菌、桿菌、真菌、病毒有殺滅和抑製作用。其中，作用最突出的是大蒜。近年研究查明，大蒜的有效成分主要是大蒜素。由於大蒜中的蒜酶遇熱會失去活性，為了充分發揮大蒜的殺菌防病功能，最好生食。上述蔥蒜類蔬菜都具有不同程度的殺菌抑菌作用，經常吃是有益的。
參考資料：baidu
夏季還是多吃蔬菜好，不要老想 肉
6、請曾經減肥成功的女孩子們提供一點方法，高分
瘦臀部:
■臀部瘦身法：
臀部肥胖一直是許多朋友的困擾，這跟【飲食】和【坐姿】很有關系，
以下提供一些方式給您做參考：
【飲食】方面
※ 消脂茶
要去除下半身的脂肪，可推薦您喝消脂茶，您可以買山渣、菊花加水煮成湯，然後冰在冰箱內來喝，此方有降脂的作用，不過要記得吃完飯後才能喝，且一次不要喝超過250C.C，一天中只要午餐和晚餐後喝就可以了，若有胃不舒服等現象，則要停止食用。
【坐姿】方面
※ 正確的坐姿：
坐下時腰要挺，背後最好放護腰墊，重心往上提，如此才不會使重量全壓在臀部及腹部，
使臀部日益肥大。
■ 五大瘦臀法寶
●爬樓梯：
爬樓梯，簡單又省錢，但是，因為每棟辦公大樓幾乎都有電梯，大家搭電梯習慣了，怎麼可能還想爬樓梯呢！其實，爬樓梯有很多好處，可以消耗卡路里，另外，如果你在走樓梯時，每次踏兩個階梯，可帶動您的大腿及臀部肌肉群，緊實您的臀部。
●推牆：
雙腿並攏，雙手撐在牆上，腿打直，臀部先向外伸展10秒，接著再朝牆靠近10秒，重復做，不僅可讓雕塑臀部曲線，也有收腹的效果，小腹會慢慢變平。
●立姿蹲舉：
最好能有彈力繩或是跳繩輔助，如果沒有，也可以空手做。首先，雙腳張開與肩同寬踩住彈力繩，雙手再握住繩子放在肩上，臀部往下蹲，使大腿與小腿間約成90度，靜止動作維持8秒後，再站直。至於該做多少次，就請依照您的個人情況調整。
●前後步蹲舉：
同樣可使用彈力繩或是跳繩輔助。腳踩著繩子後，兩腳成前後步，接著下蹲，使前後腳的大腿及小腿都成90度。
●金雞獨立：
找一把椅子，扶著椅背，一腳站直，另一腳在空中向後伸展，約2秒後，再放下，動作可重復10至15次，接著換腳再做。
■ 臀部塑身操
在平時可利用睡前15分鍾做做臀部塑身操，不但可加強身體循環，消除囤積脂肪，更可達到雕塑的效果。
（提臀操一）
1.身體采跪立姿勢，雙手打開與肩同寬放置地面
2.左邊膝蓋盡量移往胸部方向停5秒，再慢慢往上舉起（大小腿呈90度），停5秒後放下
3.重復30次後再換邊進行
（提臀操二）
1.仰躺、雙腳屈膝，雙手自然貼地與肩同寬
2.腹部收縮、臀部夾緊往上抬吸氣，停5秒後放下吐氣
3.重復30次
（提臀操三）
1.雙手重迭、往前伸直與肩齊（或扶牆壁，椅背上皆可）
2.右腳站直、左腳微向後移，用腳尖頂住地面，快速將左腳往後騰空抬起，停5秒後放下
3.重復30次後換腳
（提臀操四）
1.仰卧，手腳伸直
2.兩腳並攏慢慢抬起，抬至與地面成直角時慢慢放下
3.在離地面30公分處停下來，靜止1分鍾
PS:背部不可離開地面，膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不要用力.
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
2. 瘦大腿:
當你進行以全身減肥為目的的鍛煉時，全身各個部位包括大腿在內都會得到減肥。能使腿部和臀部得到鍛煉的最有效的增氧健身運動是行走、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯。
跑步也是消耗熱量的好方法，但對於大腿很粗胖的人來說卻不是最佳選擇。因為這些人會發現跑步很艱難也很不舒服，就不願意堅持下去。而採用行走與跑步相結合的方法就好得多。當您不感到艱難時，可以適當增加跑步而減少行走。
游泳也是一項全身性增氧運動、但游泳對大腿的使用不是太多。如果你想在游泳池中健美大腿。可以在淺水中行走，或者穿著救生衣在深水處行走。水的天然阻力會使你的大腿得到強有力的鍛煉。這種鍛煉效果 是在馬路上所得不到的。
為了使大腿減肥，每次鍛煉需30分鍾。每周至少3―5次。堅持中等以下及中等強度的鍛煉。即達到最大鍛煉強度的60％，可以消耗更多的脂肪。如果你覺得維持這種鍛煉水平有些吃力，可以先從小運動量進行。然後再慢慢加強。還可以在鍛煉強度和時間上靈活掌握。 若鍛煉強度較低且較容易進行，可增加鍛煉的時間就消耗脂肪的情況來說，行走1小時和跑步20分鍾的效果 是相同的。
在執行鍛煉計劃之前。最好讓醫生給你進行一下身體檢查，然後選擇一個容易進行又無不良反應的鍛煉強度。以後鍛煉時間可以逐步增加，但每周平均增加的鍛煉時間不應超過20％。自我鍛煉的最好方法是鍛煉結束1小時內身體能恢復正常。
為了防止在鍛煉過程中身體的某些部位受傷。可以先做一些准備活動、如原 地慢慢跑幾分鍾或做一做伸展運動等。 鍛煉的最佳時間是在飯前1―2小時左右。比如清晨和下午。
進行大腿健美的局部運動
伸展運動是使大腿健美的最有效的一種方法：兩臀下垂，―腿屈膝下蹲，背部保持挺直、另―腿向後伸直至與地面平行；或者在同―位置，另一條腿向側伸直，直至與身體成90度角，試著在每一條腿上做3組(每組10次)這種運動這種鍛煉也可以在身體站立時進行，―腿站立並保持身體挺直。另一條腿側伸和向後伸、盡量使大腿平直且與地面平行。伸腿運動也可側身進行。在床上或地板上身體平直地側卧，―腿緊靠地板，另―腿向上抬起，直至該腿與身體成45度角．然後將上腿以45度角支撐在一個桌子或椅子上。再抬起緊靠地板的下腿使其與上腿並攏。 這種鍛煉能增強大腿的內外側肌肉，而不是像以往只鍛煉外側肌肉，從而保持了大腿的平衡性和對稱性。
在你掌握了伸腿運動後，可以試著做一些「跨步走」向前大跨一步。直至後膝離地面15厘米左右，然後再向前邁另一腿。開始時最好每腿做兩組10次這種動作。然後逐漸增加次數與其它的鍛煉―樣，可以先慢―些。並讓兩腿部得到同等程度的鍛煉。這種鍛煉的好處之―是：可以改變肌肉的鬆弛狀態，在外形上顯得更健美。
講究吃的合理
專家認為，大多數腿部減肥不成功者。主要是由於太依賴鍛煉，而不注意飲食。這些人常常明顯地限制熱量的攝入。但卻不太考慮脂肪在其中所起的作用因此。飲食上要做到低脂肪和高纖維相結合。例如，多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食，尤其是快餐等。
````````````````````````````````````````````````
1分鍾大腿瘦身操
瘦整個大腿
以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩側。彎曲膝蓋，兩手碰觸腳趾（此時，不要太用力）。訣竅在於，不彎曲背部肌肉，只彎曲膝蓋。再輕輕回到原來的姿勢。這個動作大約為3秒，剛開始做的時候，以1O秒鍾做3次為目標，習慣後再加速吧。
瘦大腿內側
從立正的姿勢開始，將右腳向前跨一步，輕彎膝蓋。兩手插在腰上。跳起的同時左右腳互換（此時注意背部要挺直）。邊數一二邊跳起來兩腳互換。剛開始做的時候以1O秒鍾做1O次為目標習慣後再加快速度。
瘦大腿內外測
以立正的姿勢站著。右腳伸直向右抬起，同時左手伸直向左抬起。此時，注意身體的平衡。訣竅在於腿部要使勁。輕輕回到原來的姿勢。另外一側同樣做一遍、這個動作大約為2秒。剛開始做的時候，以1O秒鍾做5次為目標，習慣後多加快速度
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
3. 瘦小腿:
床上減腿法
1、將枕頭夾在小腿中間，坐在床邊，大、小腿成九十度角。緩緩抬起小腿，保持這個姿勢三秒左右，然後放下，重復動作十至十五次。
2、卧在床上，伸直雙腿，一隻腳板挪後，一隻腳板伸直。輪流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏。
3、平躺在床上，兩手撐住腰部後方，將雙腿往上抬，兩只腳在空中做踩踏車的動作，約做個30分鍾即可休息唷！
4、仰卧，直視天花板，膝蓋不要彎曲，兩腿並緊，向胸部貼近，然後抬起，再貼近，重復此動作15次。這樣堅持做下去，腿部的贅肉就會不知不覺地消失。
地鐵減腿法
坐地鐵的時間少則五分鍾，多則半個鍾頭，就利用這個時間做運動吧。
兩只腳的腳踝交替按壓八秒鍾，每隻腳各做三次。雙腿先分開，雙膝並合，用力互相壓著八秒，重復做直至下車。
辦公室減腿法
到影印機影印或FAX時，不妨先提起一隻腳成九十度角。然後用另一隻腳的腳尖撐起全身，接著緩緩落下，每隻腳做十次。慣常逐級上樓梯的你，不妨大步一些，兩級兩級上，而且盡量將重量移向前腿。
食物減腿法
為何你會有一對大象腿?其中一個原因可能是你「飢不擇食」，無論脂肪或卡路里有多高都照吃，於是脂肪不斷在身上生長，所以要美腿，就要「揀飲擇食」，多吃蔬菜和蛋白質的食物，都有助結實腿部肌肉。
當你進行以全身減肥為目的的鍛煉時，全身各個部位包括大腿在內都會得到減肥。能使腿部和臀部得到鍛煉的最有效的增氧健身運動是行走、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯。
跑步也是消耗熱量的好方法，但對於大腿很粗胖的人來說卻不是最佳選擇。因為這些人會發現跑步很艱難也很不舒服，就不願意堅持下去。而採用行走與跑步相結合的方法就好得多。當您不感到艱難時，可以適當增加跑步而減少行走。
游泳也是一項全身性增氧運動、但游泳對大腿的使用不是太多。如果你想在游泳池中健美大腿。可以在淺水中行走，或者穿著救生衣在深水處行走。水的天然阻力會使你的大腿得到強有力的鍛煉。這種鍛煉效果 是在馬路上所得不到的。
為了使大腿減肥，每次鍛煉需30分鍾。每周至少3―5次。堅持中等以下及中等強度的鍛煉。即達到最大鍛煉強度的60％，可以消耗更多的脂肪。如果你覺得維持這種鍛煉水平有些吃力，可以先從小運動量進行。然後再慢慢加強。還可以在鍛煉強度和時間上靈活掌握。 若鍛煉強度較低且較容易進行，可增加鍛煉的時間就消耗脂肪的情況來說，行走1小時和跑步20分鍾的效果 是相同的。
在執行鍛煉計劃之前。最好讓醫生給你進行一下身體檢查，然後選擇一個容易進行又無不良反應的鍛煉強度。以後鍛煉時間可以逐步增加，但每周平均增加的鍛煉時間不應超過20％。自我鍛煉的最好方法是鍛煉結束1小時內身體能恢復正常。
為了防止在鍛煉過程中身體的某些部位受傷。可以先做一些准備活動、如原 地慢慢跑幾分鍾或做一做伸展運動等。 鍛煉的最佳時間是在飯前1―2小時左右。比如清晨和下午。
在你掌握了伸腿運動後，可以試著做一些「跨步走」向前大跨一步。直至後膝離地面15厘米左右，然後再向前邁另一腿。開始時最好每腿做兩組10次這種動作。然後逐漸增加次數與其它的鍛煉―樣，可以先慢―些。並讓兩腿部得到同等程度的鍛煉。這種鍛煉的好處之―是：可以改變肌肉的鬆弛狀態，在外形上顯得更健美。
講究吃的合理
專家認為，大多數腿部減肥不成功者。主要是由於太依賴鍛煉，而不注意飲食。這些人常常明顯地限制熱量的攝入。但卻不太考慮脂肪在其中所起的作用因此。飲食上要做到低脂肪和高纖維相結合。例如，多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食，尤其是快餐等。
減小腿按摩
1.坐在椅子上，把一腳抬高成直角，並以拳頭拍打小腿，每條腿約做5分鍾。
2.一腳伸直，另一微曲如圖，以兩手掌由腳眼以「之」字型方向按摩。左右兩足各做5分鍾。
7、不到四歲的小女孩，球蛋白偏低，抵抗力差，經常生病，平時小女孩不喜歡吃肉，怎麼才能改變這種情況呢？
孩子的抵抗力想提高，、鍛煉身體，多參加室外活動。2、飲食全面，不挑食，零食少吃。3、過分的干凈，不利於孩子的健康。因為一個孩子的免疫系統在早期受到細菌的刺激後，其免疫力就會加強，在年齡稍大些後，這已得到激活的免疫系統能夠預防很多的細菌病毒的侵襲。
那麼飲食如何提高兒童抵抗疾病的能力呢？
蔬果類
蔬菜水果有不同的天然色素、有或多或少的抗氧功能，另外水果（如橙、西柚
、葡萄、奇異果、石榴、西瓜、木瓜、芒果等等）豐富的維他命C、牛油果的維他命E都可以給予白血球一些防禦，減低在攻擊微生物時傷及白血球及其它正常細胞。
兒童每餐應進食1／3至半碗綠葉蔬菜、每星期要進食兩至三次不同的蔬菜、
根莖或瓜類（如甘筍、粟米、蕃茄、蕃瓜或茄子等）。此外，兒童每日至少要進食一個不同的水果（年幼兒童可選擇果汁、年長的可早晚一個水果、即每日兩個）。
肉類蛋類
平常飲食要有足夠鐵質及蛋白質，避免抵抗力過弱。發炎期間，兒童應戒吃紅
肉（豬、牛或羊），因紅肉的鐵質能加劇發炎病徵。此時最好食用白肉（魚或雞）， 深海魚有豐富亞米嘉 - 3脂肪，可以輕微地減低過劇的發炎反應。在健康狀況正常或病癒後康復期間，兒童應每天進食約2－4両纖瘦肉（每餐1－2両、視乎年齢而定，紅白肉參半）。兒童每星期可進食3－4隻雞蛋，務求有足夠蛋白 質。吃齋的兒童可以進食半磚豆腐、一大片腐竹或2湯匙豆類以代替1両肉，鐵質則須由深綠色蔬菜（菠菜、芥蘭、芥蘭花等等）吸收。
奶及乳製品
兒童每天應飲用2－3杯（年幼兒童每日3杯）全脂奶，有足夠的蛋白質可令
白血球數目維持正常，發炎期間白血球及抗體可迅速增加，以迎擊入侵微生物。
澱粉質食物
此類食物（包括飯、面、粥、粉、面飽、土豆…）是主要食糧，提供日常生活
及運動所需的能量。進 食過量就逐漸增肥，進食不足就逐漸變瘦，任何偏離正常體重的人，他的抵抗力也較弱。兒童每餐應進食半碗至一碗飯、面或粉，亦可用3片厚麵包或5個如雞蛋般大小的土豆來替一碗飯。發燒期間，
兒童可選擇進食通心粉或稀粥。過瘦的兒童可多吃飯、面或粉，另在兩餐之間
選擇澱粉質食物（麵包或餅干）作為小食，以便增肥。
脂肪糖類
過胖的兒童應減少進食多糖高脂零食，尤以汽水、薯片、糖果為甚，它們的熱
量高、營養少。煑食時應選擇少油方法，避免多獻汁及高動物脂肪。
水份
水份占兒童體重7至8成，兒童每天要飲6－8杯水（包括湯水及奶類飲品）
來補充失去的液體，維持正常新陳代謝。發燒期間，兒童更加須要多飲水，以降低體溫及稀釋體內病原，盡快把病毒排泄出體外，加速痊癒。飲品方面可選擇開水、蒸餾水、綠茶、湯水、菊花茶（低糖）、豆漿、果汁等等。
兒童以礦泉水為主要飲品並不合適，因為太多礦物會加重腎臟的負荷。