安全環境節能微視頻教程

1、環保，我們應該做什麼

垃圾減量，特別是少製造一次性垃圾，應該是普通人最容易做到的環保小舉措。

要說起「一次性」，真的是讓人又愛又恨，我們常常對這些東西帶來的污染心生愧疚，但又無法完全拒絕掉這些便利。又有人說，誰不想環保？現在處處是一次性用品，用這些也是迫不得已。

我發現相比前兩年，越來越多人對製造垃圾產生了「罪惡感」，並且自發地在尋找那些可以減少使用一次性用品的方法。

一次性用品真的不可替代嗎？

替代一次性用品的10 件環保好物

#1. 環保袋 ➡️️超市塑料袋

要說被過度浪費的一次性用品，塑料袋實屬第一，這也是大多數人最容易做出的改變。自帶購物袋去超市真不是大爺大媽的專屬，現在有很多輕便又耐用的環保袋，顏值也在線，折疊起來就手掌大小，在包里備一個總沒錯。

△ @老公是塊紅燒肉：宜家的克納拉折疊袋。可水洗，疊起來放包包里也不佔地方打開容量也大。去超市買東西再也不用要一次性塑料袋了。

#2. 菜籃子/網兜 ➡️️ 買菜塑料袋

現在買個菜，動不動就十幾個塑料袋；想起小時候和父母去逛早市，大家拎著布袋子、提著菜籃子，倒也沒覺得不方便。如今「零垃圾」買菜真的很難嗎？

△ @careyzz：超市標配：棉布袋+菜籃子△ @PUPUPULA：周末我們進行了一場無塑料袋買菜活動，用棉布包、帆布包代替塑料袋，預先想好要買的海鮮、肉類自備相應的容器。減少塑料製品的使用，環保其實很簡單。

#3. 棉布/網格束口袋 ➡️️ 保鮮袋

這種束口袋，不僅買菜的過程中能替代塑料袋；在家中儲存食材時，也能一定程度上替代保鮮袋。除了少數葉菜，其實很多果蔬悶在不透氣的塑料袋裡反而不利於保鮮。

△ @Charmi_y：告別保鮮袋，用帆布縫幾個布袋放蔬菜。

#4. 硅膠保鮮蓋 ➡️️ 保鮮膜

硅膠保鮮蓋可以水洗反復使用，甚至洗碗機洗就可以。薄蓋可以適當拉伸，對尺寸要求並不是特別嚴格。保鮮蓋+碗其實就等於保鮮盒了~

△ @西八八：food huggers 硅膠保鮮蓋，小果蔬用，其中一個size和鐵罐頭匹配，比如用了一半的罐裝雞湯用這個蓋著就好。可洗碗機清洗，循環使用意味著環保。

#5. 蜂蠟布 ➡️️ 保鮮膜

蜂蠟布是棉布+蜂蠟製成的，材質天然 100% 可降解，可以像保鮮膜一樣貼合在碗上。但也存在硬傷，就是不能放熱食，否則可能導致蜂蠟融化。我每天早上習慣帶一份三明治，用蜂蠟膜就剛剛好。

△ @西八八：美亞購入的bee's wrap。可水洗循環使用的蜂蠟保鮮膜，可使用上百次，環保的好東西。表面有蜂蠟所以有很香的蜂蜜味。△ bee's wrap 有三明治專用的蜂蠟膜，替代保鮮膜很方便。淘寶搜關鍵字也能找到代購。

#6. 隨行杯 ➡️️ 一次性杯子 / 塑料瓶

隨身帶個杯子真的超方便，很多咖啡店自帶杯還能打折。養生星人可能會選保溫杯，但我實在不習慣每次等半天喝水還是燙嘴，而且放包里也太重了。自用的是rivers 咖啡杯，PP材質輕便而且密封性不錯，12oz 的容量我覺得剛剛好。

△ @EVEN_Hoo：地球日用自帶杯喝免費咖啡——在環保浪潮中跟著大家的步伐，小小貢獻，小小享受。

#7. 便攜食品袋  ➡️️ 打包盒

偶爾需要打包食物，帶著保鮮盒又太占空間了。直到發現一個台灣品牌發起的產品眾籌，剛好解決了我的這個難題。內里是硅膠材質的食品袋，裝湯水手提起來也不會灑，同樣很輕可以折疊收納。我買了大小兩只，使用頻率特別高。

△ @阿樹啊被誰注冊了：agooday的pockeat食物袋，有大小號，不同的印花～裝水果、麵包、甜點、湯水、蔬菜、煎餅果子、涼皮都可以都可以，收納後可放在包里。

#8. 自備餐具包  ➡️️ 一次性餐具

社畜真的沒時間做飯，點個外賣也不必太苛責自己了，勾選一下「無需餐具」同樣有意義。即使不隨身帶餐具包，在辦公室放一套餐具備用也蠻好的。（而且一次性餐具真的很難用啊

△ 即使備注了不要餐具，仍然有很多店家選擇無視，外賣行業減少一次性垃圾真的任重道遠。△ 隨手翻包，我隨身的餐具包里會裝：筷子、勺、叉、吸管。

#9. 不銹鋼吸管 ➡️️ 一次性吸管

我有時候無法拒絕奶茶……自帶杯+不銹鋼吸管可以完全替代一次性。夏天特別愛喝椰子，不銹鋼吸管也很好用。

△ @曉寒深處Ss：外賣的飲料、奶茶、咖啡，夏天的時候日均飲管用量可以高達三四支。七月份去倫敦發現很多餐廳已經不再提供吸管或只提供紙質吸管，塑料吸管應該很快就會像塑料袋一樣限制起來了。除了不銹鋼，玻璃的也可以選擇，一個結實，一個方便看清清潔。

#10. 更多可循環方案……

除了以上這些，在好好住 APP 上還能看到很多住友，在用自己的方式去減少使用一次性用品，甚至無需重新購買，就利用手邊的小物，真是蘊藏著不少生活智慧啊！

△ @張長長長：花王拖把配閑置浴巾。一塊浴巾可以剪成12塊，先吸塵，再在地板表面噴些稀釋的查理清潔劑，輕松搞定全屋地板，告別一次性濕巾。△ @一隻赤鹿：下水道一次性濾紙太浪費了，而且經常下水不暢，我在旁邊掛了一個網上1，2元的食品夾，直接夾起頭發扔垃圾桶就好啦！△ @小栗子愛宅愛旅遊：宜家PRUTA系列，一組有大大小小很多個盒子的那種。大盒子可以用來買包子燒麥燒餅，不用店家提供的塑料袋。

除了拒絕「一次性」，我們還能做出哪些改變？

#1. 減緩紙巾的消耗速度

總免不了要用紙巾，但我會用干凈的收納袋裝一些卷紙，帶在身上代替小包裝的面巾紙，同時購買卷紙也會選擇無紙芯、無獨立包裝的。

#2. 一次性塑料，未必只能用一次

塑料是原罪嗎？我想塑料不該背環境的鍋，更多時候是人類使用它的方式出了問題。塑料很難降解，正是因為它堅固耐用的特性。僅僅賦予它短暫的使用壽命，對塑料來說是大材小用，對地球來說也是負擔。

#3. 精簡消費：如無必要，勿增實物

如今很多產品功能真的過於細分了，以清潔用品為例。可能你囤了 N 瓶不同功效的清潔劑，都不常用，大部分都是用一兩次就放到過期。倒不如用買清潔劑的錢定期請一次保潔，還省得自己動手了……

#4. 負責任地「斷舍離」

即使是自己不再喜愛的閑置物品，也盡可能為它們找到更好的歸宿吧。直接扔掉當然省事，但也意味著終結了它的使用壽命。

♻️ 服飾、床品、玩具：閑魚、飛螞蟻捐贈♻️ 書籍：多抓魚、漁書回收♻️ 電器：京東拍拍、蘇寧以舊換新♻️ 電子產品：愛回收、淘寶回收

#5. 減少浪費，物盡其用

最後也是最重要的一點——物盡其用。不浪費就是最大的「環保」。

包括以上這些環境友好產品，也請慎重思考，自己能做到哪些？是否真的能夠為環保犧牲掉這一點便利。

可循環使用的產品，在製造的過程中也存在環境的成本，使用的次數越多，越能攤薄這個成本，才真正意義上有可持續的價值。

如果只是一時興起，買回家用了一次就閑置，真的沒有任何必要。

在大環境下，我們的確都很渺小，但也是這一個個渺小的個體，在一次次選擇中，促成了最後的結果。不必被動地等待更完善的回收機制、更先進的可降解材料，等待他人或者大環境先做出改變，然後我們再被動地接受。

每一點積極的行動都有力量。面對日益嚴峻的環境問題，無論我們改變與否，至少不必說：敗局已定，我別無選擇。

2、安全環保和節能的重要性

安全環保和節能是非常重要的。而且有利於保護環境，其次可以杜絕污染哦。

3、有學習品茗施工安全軟體的視頻教程網站嗎？求大俠指導，多謝了

記得安裝光碟裡面有教程

4、生活中有哪些節能的小竅門？

1、家用電器節能是家庭節能的重要部分。長時間不使用電器時，請拔掉插頭。中國節能認證中心在調查後發現，我國城市家庭平均待機能耗已經佔到了家庭總能耗的10%左右。

2、要為單位或家庭節省照明費用，最科學的辦法是購買最能有效利用能源的節能燈產品。家庭應盡量選用節能燈，雖然一隻節能燈的售價比一隻標準的白熾燈泡要貴，但比普通白熾燈節省75％的電力，且使用壽命更長久。

3、晚上睡眠或者休息的時候，將空調設置到睡眠狀態，可達到節能20%以上的效果。夏季空調配合電風扇低速運轉，可適當提高空調溫度，既有舒適感又能節電。出門前三分鍾關空調，每台每年可節電約五度。

4、加防塵罩可防止電視機吸進灰塵，灰塵多了就可能漏電，增加電耗，還會影響圖像和伴音質量。

5、使用冰箱時應確保冰箱門的膠邊緊貼，如果電冰箱的門封條變形了，可以用電吹風吹。蔬菜、水果等水分較多的食物應洗凈瀝干，用塑料袋包好放入冰箱，以減少水分蒸發而加厚霜層，縮短除霜時間，節約電能。

6、使用電飯鍋時，最好用開水煮飯，在鍋蓋上捂一條毛巾(不要堵著出氣孔)，這樣飯會熟得比較快，自然節約了電。

7、使用電腦時，如只聽音樂，可以將顯示器亮度調到最暗或乾脆關閉。定期清除機內灰塵，擦拭屏幕，既可節電又能延長電腦的使用壽命。

8、針對汽車節能，行車中猛剎車、猛起步，猛踩油門，都是節油的大忌，高擋低速比較省油。

9、在排隊、堵車或等人時，盡量避免車輛處於發動機空轉的狀態。節油試驗證明，發動機空轉三分鍾的油耗就可讓汽車行駛一公里。

10、時常檢查輪胎的氣壓，以保持在最佳狀態。輪胎氣壓不足會增加耗油量。用黏度最低的發動機油，發動機油黏度越低，發動機就越「省力」，也就越省油。

5、求信息安全工程師視頻教程！！！

信息安全工程師考試培訓視頻教程（2016版）
由希賽教育信息安全工程師考試培訓專家根據信息安全工程師考試大綱、教材編寫的經驗而錄制的視頻教程，每個視頻在十五分鍾左右，一個知識點一個視頻的形式

6、急求50條環保小建議

電視關機後切斷電源，因為電器在待機時也在耗電。

隨手關燈。 

使用節能燈。

將空調溫度提高或降低1度。

購買節能型家用電器。

多種花草。

使用再生紙。

珍惜點滴用水。

多用可重復利用物品。

洗東西時關掉水龍頭。

使用充電電池。

用洗菜、洗衣物的水沖廁所。

少使用電腦屏保功能，屏保比待機更耗電。

讓紙張循環利用。 

雙面列印。 

關閉電腦後切斷電源。  

手機充電完畢後拔掉充電器。 

節約用紙。 

多使用視頻會議，節省出差造成的能源浪費。 

安裝感應照明設備。 

空調溫度不低於26度 

拉開窗簾，減少不必要的照明用電。 

多騎車，少開車。 

拼車出行。 

多乘坐公共交通。 

使用小排量汽車。 

給汽車輪胎適當充氣，以節省燃料。 

長時間等待時關掉發動機。 

帶自己的筷子上餐館，節省對木材的消耗。 

選擇綠色材料進行裝修，如安裝節能保溫門窗等。 

使用雙鍵馬桶，節約用水。

可多使用微波爐加熱食品，它們比電爐更節能。 

自備購物袋。 

少買不可降解的光碟，多使用下載功能。 

住宿酒店時請重復使用毛巾。 

選購綠色洗滌劑。 

升級節能住宅:只要您掌握一點裝修小竅門，您家的房子也能升級為節能住宅。 

外窗:您可以用中空玻璃調換原有的單玻璃，為西向、東向窗戶安裝活動外遮陽裝置。 

地板:鋪設木地板時，您可以在板下擱柵間放置礦棉板、阻燃型泡沫塑料等保溫材料。 

天花板:在吊頂時，可以在吊頂紙面石膏板上放置保溫材料，提高保溫隔熱性。 

衛生間:建議您在地板下安裝熱水加熱或電加熱採暖裝置。 

窗簾:選擇窗簾時，您應該盡量選擇布質厚密的窗簾。

慎用清潔劑，盡量用肥皂，減少洗滌劑中的化學物質對水的污染。

用無鉛汽油、無鎘鉛電池、無磷洗滌劑，減少水與空氣的污染。

購買低砩家用製冷器具、無砩發用摩絲，減少對臭氧層的污染。

不亂丟棄廢電池、廢塑料等垃圾、廢物。

將垃圾分類投放，變廢為寶，使資源循環再生，造福人類。

不獵殺、使用珍稀動物和受保護的動物，關愛與保護野生動植物。

植樹造林，愛護我們身邊的每一寸綠地、每一株花草、每一片樹木。

不隨地吐痰，不亂扔垃圾，不在公共場所吸煙，不製造噪音。

環保的意義：

環境保護就是研究和防止由於人類生活、生產建設活動使自然環境惡化，進而尋求控制、治理和消除各類因素對環境的污染和破壞，並努力改善環境、美化環境、保護環境，使它更好的適應人類生活和工作需要。

換句話說，環境保護就是運用環境科學的理論和方法，在更好地利用自然資源的同時，深入認識污染和破壞環境的根源及危害，有計劃地保護環境，預防環境質量惡化，控制環境污染，促進人類與環境協調發展，提高人類生活質量，保護人類健康，造福子孫後代。

7、微視視頻輸入身份證安全，如果填了有沒有補救的辦法？

注銷賬號，詳情網上是有教程的。

8、求一份環境污染與食品安全的選修課報告 要求結合這門課程，談談你對環境保護或食品安全的認識或想法

我寫不了那麼多，大概給你講一下主幹。
至今處處見到各種污染，這種危害對於以後人們的生存是毀滅性的，然而人們想過沒有，污染對於我們現在吃的食品而言。是多麼可怕。如果是土壤污染，那種植在泥土裡的蔬菜水果等還能吃嗎，這是污染對人類危害主要原因之一。
還有現在的食品飲料等，裡面都添加的該死的不能吃的一些添加劑等，就拿三鹿奶粉而言吧，整天廣告上有的沒的一頓給你亂說，到最後還不是出了事嗎（幸虧我喝的是雀巢奶粉）所以我們也許更加理解病從口入的道理了吧