涼拌西瓜做法視頻

1、求涼拌西瓜皮的做法

主料： 西瓜 500克
調料： 大蒜 10克 味精 2克 白砂糖 5克 鹽 5克 香油 5克 各適量
涼拌西瓜內皮容的做法：
1.將西瓜皮洗凈，西瓜切成條，用刀將西瓜紅瓤颳去，西瓜皮上留少許紅瓤，削去西瓜硬皮，然後將西瓜皮切成小塊。
2.將西瓜皮加入蒜茸、味精、白糖、鹽、香油，拌勻後即可食用。

2、涼拌西瓜片的家常做法

前言
西瓜皮味甘、淡，性涼；歸心、胃、膀胱經；清涼解利；
具有清暑除煩，解渴利尿；
主治暑熱煩渴，小便短少，水腫，口舌生瘡
材料
主料：西瓜皮400g；
輔料：油適量、鹽適量、香醋適量、豆瓣醬適量、味精適量
涼拌西瓜片
1
瓜皮備用
2
西瓜皮去皮
3
切塊
4
加入鹽，醋，豆瓣醬，味精，
5
可以了
小貼士
西瓜皮可以用鹽腌一下

3、涼拌西瓜瓤的做法步驟圖，涼拌西瓜瓤怎麼做

用料  

西瓜皮  香菜  

鹽，糖，醋  蒜末  

涼拌西瓜瓤的做法  

果肉吃完，留下的西瓜皮

用小刀輕輕將西瓜的外層綠皮削掉
然後切成絲

加少許鹽，糖，醋，香菜，蒜末，輕輕一拌，美味可口的涼拌西
瓜瓤就做好了

小貼士

一定要現拌現吃哦，這樣才爽脆~

4、涼拌西瓜皮的做法大全家常

教你涼拌西瓜皮簡單又好吃的做法

5、夏日涼拌西瓜（超簡單）怎麼做好吃

用料  

西瓜  

花樣西瓜的做法1 

取西瓜1/4個

順著瓜皮用刀切成1.5厘米厚度的片狀

再將西瓜切成大小均勻的6—8等份

取其中一份，用刀切去一半瓜皮即可

依次切好擺盤食用

花樣西瓜的做法2 

取西瓜1/4個

順著瓜皮用刀切成1.5厘米厚度的片狀

再將西瓜切成大小均勻的6—8等份

取其中一塊，把瓜皮等分成三份各去兩端

依次切好擺盤即可

花樣西瓜的做法3 

取西瓜1/4個

順著瓜皮用刀切成1.5厘米厚度的片狀

再將西瓜切成大小均勻的4等份

取其中一份，切去瓜皮，再等分成四小塊。（如下圖）

依次切好擺盤

花樣西瓜的做法4 

挖球器一個

最好選半個西瓜取球，這樣西瓜汁不易流出

取西瓜球若干，放入盤中即可,冰鎮一下更好了

6、涼拌西瓜的家常做法大全怎麼做好吃視頻

主料 2人份
西瓜1/2個、糖1勺、米醋2勺、香油1匙、精鹽1勺、鮮味醬油1匙

涼拌西瓜皮步驟1

將西瓜的白皮切條。 你可以將家人吃完的西瓜處理干凈後，將綠皮刨掉再切成條。西瓜皮可以少留一點紅瓤，不但美觀吃起來還有一絲甜甜的味道
步驟2

將瓜皮倒入容器中加適量鹽，米醋，香油，鮮味醬油（少）翻拌均勻腌制五分鍾入味
步驟3

可以吃啦

7、涼拌西瓜皮的做法

食材明細
西瓜皮1/4個
大蒜2瓣
香菜1根
鹽適量
糖適量
米醋適量
雞精適量
香油適量
酸甜口味
拌工藝
十分鍾耗時
簡單難度
涼拌西瓜皮的做法步驟

1
西瓜留一點瓤，別都去掉，這樣吃起來有甜絲絲的口感。

2
用刀片去綠色的硬皮部分。

3
將切下來的西瓜皮，切成小丁。

4
香菜洗凈切成段。

5
大蒜剁成泥。

6
將香菜、蒜泥放入一個小碗中，加適量涼白開，調入鹽，醋，糖，雞精和香油。

7
將西瓜皮倒入大碗中，澆上調好的汁。

8
攪拌均勻後放置5分鍾後即可食用，放入冰箱冷藏後口感更好。

8、涼拌西瓜條怎麼做

用料  

西瓜皮

 

蒜米

 

鹽

 

糖

 

麻油

 

雞精

 

醋

 

涼拌西瓜條的做法  

將蒜米切末

西瓜皮去皮、瓤 切條 用鹽腌漬一下

擠凈瓜條水分

蒜末、糖、雞精、麻油、一點醋放入瓜條上

拌勻即可

9、涼拌西瓜皮做法

涼拌西瓜皮是一道夏日菜品，主料有西瓜皮，輔料有鹽、味精、雞精、花椒油、版白芝麻等。西權瓜皮可以解暑清熱，清暑除煩，開胃生津，健脾養顏，清涼解渴，含糖量很低。具體做法如下：

1、西瓜皮盡量削去紅瓤，用刀削去外面的翠衣，用水清洗干凈，放容器中，加一匙鹽、一匙糖拌勻，放置腌制3-4小時；

2、將腌出來的水分不要，腌軟的西瓜皮切成小條，放入容器中，用手反復揉搓將其中水分盡量擠出，用清水略漂洗一下，將揉好的西瓜皮攥干水分，放入碗中待用；

3、姜切絲，和剩下的半匙鹽、半匙糖以及紅油、生抽、醋、麻油、胡椒粉等一起調成味汁；

4、將調好的味汁淋在西瓜皮上，拌勻後，再腌制2小時後食用更加入味。