1、体育类短视频做什么内容好?
可以分享一些运动技巧、健身技巧、动作讲解等等,具体可以关注醉一大叔的 ,里面有更详细的分析和新媒体干货。
2、篮球运球如何晃肩视频教学
。。。。。。。这个技能还是。。。问的有意思。。
你应该练基本功版,运球的基本功,然后权开始看各种牛人过人视频。不存所谓晃肩,只不过是过人时运球变向引起的,左右手都要练运球。你基本功好了,看了视频,自己就下意识会晃肩了。
希望有帮助。
3、介绍一些比较好的篮球教学视频,主要是运球方面的
http://v.youku.com/v_show/id_XODQzNjIwMTI=.html
在优酷上置顶了超copy过一千次的街球视频教学!!不是花式。是实用性的!
好好练吧
4、推荐几个篮球运球突破的视频教程
你看了也看不懂的 不如自己练练球了 多打打你就知道了 看视频是初学者干的
5、如何运球,最好有视频,是运球
你好~~
ok..我告诉你。。。慢慢看
自己的心态一定要保持最好的状态
(其实自己才是自己最大的敌人,克制住自己的害怕心态,)强
打篮球一定要苦练 如果你真的要打好篮球的话(就是变成百里挑一的高手)
那么你要用出
精神欲望(意志力)+汗水(苦练)+时间(经常练习)=自己所要达到的目标
最后几句话
付出了一定有回报
平时训练就多胯下练习 因为胯下运球的时候 左右手都能很好的运用
跨下运球 也可以找到左右手的节奏
注:练习时不要单单的用左手拍球 那样浪费时间不说 效果 还不怎么好
要结合型运用
左右手的交换配合
1.左右手来回运球 原地拍球 两腿分的不要太开
一般情况就用手指来运球 不是手指头 是手指 这样熟悉球感比手掌拍球要好得多了 其次篮球买个好点的 不要买那种跟铁皮一样的球。。
练熟后下压自己的身体 重心下移 拍球速度加快 (过程很慢吧。。。没办法主要就是练)
2.跨下运球与转身运球球 左右手跨下来回运球 不熟的话先用手掌拍球 练熟后在用手指或手指头拍球 胯下运球其一不容易被断 其二比较美观
胯下运球 以熟悉的一边胯下为主要(左胯下或右胯下)
身体向下压 拍球速度加快!!
转身运球
右手运球 ,以左脚为轴心脚转身,大部分这样的转身是顺时针的,这就需要借助你腰腹的力量和你自身的协调性来完成这次转身,转身以后要马上进入进攻的模式 ,胯下突破可以制造一些杀伤,实践过会知道的
3.背后运球 练熟运球后找到感觉 掌握节奏 这个就是要靠自己的熟练程度了
一步一步慢慢的来
按星期来计算 每天都练习 我估计 至少3星期 运球能力会提高
可能不算详细 是原创的
我在说几个关键
不轻易下球,若下球就是要过人。
蹬跨积极,转探肩保护球,第二只脚迅速蹬地积极。
要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确,左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。
]移重心,蹬地运球动作连贯。
最后,要注意突破前的假动作,以创造更好的突破时机。
重心要低,启动时才会快。
还有注意一点是 突破 过人的时候
假如你要向右边突破
眼神和肩膀~以及脚步 都要向左移动
然后突然加速或变向! 加速向右边奔去~!
还是要慢慢练习的~~~多多努力 肯定是有绝对的回报!!!
实际比赛和个人练习 都可以好好的学学
熟能生巧!加油啊!
先给你来个视频 过人 突破 变相 都有
http://v.youku.com/v_show/id_XMTEwNjMyMjg4.html
上面视频没毒 是优酷的
再给你一个比较难的练习运球手感的
这个视频 建议你还是把篮球运球练得很熟的时候~再来练习
http://v.hoopchina.com/v6764.html
虎扑网也没毒~~~~中国第一篮球网站(貌似是的)
接下来也是一些相关视频
http://www.tudou.com/playlist/id/5456656/
http://v.ku6.com/show/_XNeCuatjCRN7XGd.html
http://v.youku.com/v_show/id_XMzcwMDAzODQ=.html?full=true
http://www.56.com/u82/v_MzQ4NDg4NjM.html
看会了,熟练了,你就牛B了 特别是优酷的这个,我碰到的精品啊!!!
向 优酷 土豆 56.com 都是很大的视频网站
里面搜索自己想要看的 都可以找得到
慢慢看吧~~都是精品的啊
呵呵 加油 祝你早日成功~
6、篮球运球基础教学视频。大幅度变相的教学视频。(要高清的。!!)
到虎扑篮球
7、给一些艾弗森运球姿势的视频和图片网址
http://v.sogou.com/v?query=%B0%AC%B8%A5%C9%AD%CA%D3%C6%B5&p=40230600
这是关于艾弗森的视频网站,希望你会喜欢!
http://pic.sogou.com/pics?query=%B0%AC%B8%A5%C9%AD%CD%BC%C6%AC&p=40230500&st=255&mode=255
这是关于艾弗森图片的网站,也希望你能喜欢!
我也是一个艾弗森迷,喜欢的艾弗森的别具一格,喜欢他的风格,喜欢他的运球过人,喜欢他的忠诚。
希望可以帮到你!谢谢!
8、篮球怎样练好运球视频
篮球技巧教学之教你如何练好运球1)切忌眼睛看球。这是你为什么在比赛里经常丢球或因竭力保护球而失去突破或传球的大好机会的原因。不这样做会使你失去很多观察赛场的机会!2)运球是要尽量快速,尽量低。这使你在最短的时间内完成动作,同时有着更强的隐蔽性!3)幅度要尽量大,但更不能远离自己的身体。这点也许乍一看有点矛盾。怎样弥补呢?要靠你灵活的脚步移动!这样你才不会经常感到过人困难,练好这会使你一步就能解决问题。但要注意的是,初学者可不必加大幅度,但一定要保持球不离开身体太远。4)保持球和对手之间有样东西(呵呵,什么不用我说了吧)。这是大多数专业教练强调的一点,这样会使你不丢球。但要说的是,有时为了突破可以兵行险招,将球稍稍暴露出来,然后利用假动作和加速过人!5)是我认为最被忽略的一点,就是你要加大力度,用力的运!!!又是初学者可能会感到困难,有些人更认为这是没必要得。但是这会使你的动作更加迅捷,完成动作的质量更高!更重要的是,他对你锻炼球性的帮助是巨大的!他会使你短时间内掌握球性,让你运球反而更加轻松,同时也能防止对手的掏球!6)球场上眼睛是最能迷惑对手的东西,发挥好你的眼神功力,可以练习下“投石问路”要强调的是,这些都是在苦练的基础上。没有勤加练习的人没有发言权!另外,当你的球性达到一定程度的时候,必要的假动作和变速运球是你过人的利器。但是这和锻炼球性关系不大。所以就不提了,但也希望大家能尽量掌握,那会使你在篮球场上更加自如!
9、球篮球运球练习视频
http://v.youku.com/v_playlist/f1895882o1p4.html
这个是 张卫平的视频
我初中时就是看这个练专的
很不错 非常有帮助属