1、长胶有几种用法？
不少人在底板上都贴了一块长胶。为使其能真正发挥作用，则必须弄清楚它的性能和使用方法。
普通胶粒长为0．8~1毫米左右，长胶颗粒一般在1。5~1。7毫米之间，胶质较软，拍触瞬间胶粒呈现倒伏状。所以，在对方来球较轻或不转时，回球亦不转；在对方来球力量越大、旋转越强时，回球亦越转。而且长胶回球为来球的反旋转：来球上旋，回球下旋；来球下旋，回球上旋。
人们在粘贴长胶胶皮时，一般会配一块极薄的海绵，也有人不用海绵，就把长胶胶皮直接粘在底板上。所以，用长胶打球，虽然弹牲小，但板板球都会透底板，这是长胶区别于反胶或其它球拍之处。
用长胶削一般的球，向下的动作比用反胶球拍大；但在远台接突击球时，在向下切削的同时还要有一前送的动作，否则极易下网；如在近台快截突击球时，整个动作应快捷、简单，即减小球拍的上提引拍幅度，加快球拍上提引拍的速度，以向下用力为主，借对方来球之力将球截回。
用长胶搓球，可慢搓、快握和摆短。慢搓时，拍形稍后仰，在来球的下降期，向前下方用刀将球搓回。快搓时，拍形应稍竖些，以向下用力为主，略带向前推力，注意控制好拍形。摆短时，尤应强调控制好拍形。一般应比快搓时更竖些；要善于借对方来球之力，必要时，还要适当削弱来球的力量，以确保回球而低。用长胶摆短，搞不好，极易出高球，真主要原因是拍形竖得不够。
长胶还有一板独特“拱"球。整个动作呈凸形弧线。回球发飘，略带上旋。在对搓或接发球时，偶然拱一板，不仅可以打乱对方的击球节奏，而且还会因其弧县线的怪异，给对方以精神威胁。拱球的技术关键是，调整好拍形与挥拍线路。向上拱的太厉害，易出高球；向前推的力量不足，又易下网。所以，应通过实践，不断摸索其中的奥妙，提高自己的调节能力。
接对方拉的弧圈球或抽球时，长胶有一板"磕"的技术。即在来球刚刚从台面弹起时，就迎球出拍，拍形基本上与台面垂直，当来球上旋强烈时，应适当增加压拍角度，控制好用力，防止回球出界。在回接弧圈球时，也可用推挤的方法。
但长胶球拍的推挤拍形不似反胶前倾得那么厉害，而且触球瞬间要善于借来球场之力。在回接侧下或下旋球场时，还可用一板向侧前上方推再加点儿托抬的技术，拍形稍后仰，此技术可将下旋球转为上旋球，以争取主动。
用长胶抽球时，拍形可适当后仰（与反胶相比），增加向上的动作。因为长胶球拍的反弹力不如反胶海绵大，所以攻球时不宜离台太远。
用长胶拍发球，一般为不转球，如要发转球，则必须增加撞击球的力量，并能将此撞球力与摩擦力融为一体。用长胶发转球的技术难度很大，不容易掌握。
用长胶拍接发球，比反胶要保险些，因为它不易吃转。但这决不是说就无需依来球的不同旋转调整拍形与发力方向了。来球上旋或侧上旋，拍形应竖些，稍向下多用些力；来球下旋或侧下旋，拍形应稍后仰，并略向前送。
谢谢
望采纳。
2、乒乓球反手长胶接发球时怎么避免摆短时冒高球呢?
用长胶球拍接发球，比反胶要保险些，因为它不易吃转。但这决不是说就无需依来球的不同旋转调整拍形与发力方向了。来球上旋或侧上旋，拍形应竖些，稍向下多用些力；来球下旋或侧下旋，拍形应稍后仰，并略向前送。
笔者是直握拍，在乒乓球的技术上，接发球一直是弱项。我曾在球拍背面贴过正胶和生胶，当遇到发球好的对手时，为了避免反胶吃转，就倒拍或以反面横打的方法接发球。以后我改打长胶，在打球的过程中，感觉用长胶接发球有许多特点。这其中经历了两个阶段：一是改用长胶后，在接发球时用轻挡 感觉很容易控制球，尤其长胶处理网前小球有优势，对手用相似的动作发出侧上侧下或转与不转短球，只要来球的绝对旋转不是特别强烈，用轻挡的方法接发球一般可以保证回球的质量，而且在拍形的调整上不怎么需要特别下功夫。过去经常靠发球赢我的一些球友，甚至在与我交手时反而不怎么发旋转强的球，以避免长胶的借旋功能将旋转又还给他，到头来自己别扭，在这一阶段，我初步尝到了长胶接发球的甜头。二是过了一段时间后，我又逐渐发现了长胶接发球的缺点。主要是长胶不能象反胶那样有效地主动制造旋转，它的旋转是根据来球的旋转性质决定的，常呈现出反旋转的特点，因此容易受制于对方。如以长胶的轻挡接发球方法为例，当对方发不太转的球时，它回过去的球也不太转，对方发加转下旋球，回过去的球变为上旋，对方发不太转的上旋球，回过去的球略带下旋，以上三种回球的旋转要么不强要么带上旋，所以接发球质量稍差便会被攻。说长胶的不吃转，是指相对于反胶而言，当遇到对手发球的绝对转速很大（这种球发球水平一般的人通常是发不出来的），用借力为主的轻挡接发球仍有可能吃发球。凡是对付长胶有经验的选手，一般都注意发球后长胶接过来的第一板球旋转有规律的特点进行抢攻，而且发加转下旋球居多，利用长胶用较保守的方法接过来的球是上旋的特点，直接扣杀，在这种情况下长胶在接发球时如何抑制对方 的发球抢攻就显得十分重要，它往往决定着每一局的胜负。
用进攻的方法接发球当然最好，从理论上分析，长胶不易吃转的特性决定了它并不怎么怕下旋球，从实践中看，也有不少长胶选手较多地采用接发球抢攻的方法，如2002年巴西公开赛四分之一决赛日本的藤沼亚依胜金茂校的一场球，她接发球的主体手法就是长胶的反手攻。我现在的接发球与不同对手交手时是有区别的，开始阶段先以轻挡接发球观察效果，再配合以侧旋推挡、拱、撇、 搓和削等方法。当对方发球抢攻成功率很高时，就多采用以自身发力为主的技术接发球，我觉得此时多一些冒险精神，很可能是最稳妥的做法。对不转、一般的上旋和不很转的下旋球，长胶在接发球时直接进攻都很容易掌握。对加转下旋球，我在应用拉接发球的过程中，感觉只要把注意力放在悉心体会动作的正确上面，出现失误的可能性并不大，除非对方发上旋而你误判为下旋。使用时的技术要点是用球拍接触球的中下部，又“托”又提拉，发力宜“柔和”，直拍手腕灵活，反手应用时其动作轨迹是先略由左向右下方再向右前上方挥拍（以右手为例），手段较为隐蔽，起始动作很象准备削球，出手一瞬间变化快，效果更好。笔者在使用这一技术接发球时，思想上并没有一板打死对方的指望，但由于长胶明显的攻球下沉特点极难适应，直接得分的机会还是不少的。拉接发球的缺点是长胶击球速度慢，当遇到高水平选手时，容易被反拉，出现这种情况，就应十分注意落点，并略为增加发力程度。除了直接进攻外，还可以用侧旋推挡的方法，其中推挤（由右向左摩擦球）一般长胶选手使用又较多，它需要稍发力，使用难度比轻挡稍大。对下旋发球，长胶在反手位还可以使用拱的方法，即来球的高点期拍形与地面垂直或略向后仰向前发力推球，落点要求在对方底线。当对方对你的长胶接下旋发球的手法熟悉以后，适当用反胶摆短做一些配合效果更好。
对上旋发球，还可以磕，即于来球的上升期在台内向前下方做切的动作，回球比挡下旋强烈，但使用难度比挡略大。对奔球还可以快带，这是界于进攻与防守之间的一项中性技术，球速快，也有一定的下沉。对奔球来不及进攻和快带时可用削和挡做过渡。
根据我用长胶接发球的体会，我认为长胶在接发球时，一是要注意进攻，二是要注意变化，这样才能有效地抑制对方的发球抢攻，从而顺利进入相持。
长胶比较怕不转或略带上旋的长而快至底线两大角的球。因为稍控制不好就极易遭到强攻。所以回接一定要对自己要求高，在控制回接网前球比较困难的情况下，再考虑通过回对方两底线长球，让对方回球质量略低后，在控制网前小球。对于比较好回接的半长球和短球要尽量提高回球质量。
3、乒乓球长胶打法
基本上不用改变，长胶主要还是打防守的，如果要尝试什么新的打法的话，可以加入削，学学朱世赫的
4、大颗粒长胶如何摆短
其技术动作与反胶的摆短有原则的不同。
方法是以轻挡为主，要求拍形竖直，在来球的上升期击球，不能像反胶那样亮板哦 。动作类似磕球
5、直板长胶什么打法
一、搓
用长胶搓球，可慢搓、快搓和摆短。慢搓时，拍形稍后仰，在来球的下降期，向前下方用将球搓回。快搓时，拍形应稍竖些，以向下用力为主，略带向前推力，注意控制好拍形。摆短时，尤应强调控制好拍形。一般应比快搓时更竖些；要善于借对方来球之力，必要时，还要适当削弱来球的力量，以确保回球而低。用长胶摆短，搞不好，极易出高球，其主要原因是拍形竖得不够。
长胶搓球应少用，尤其忌讳连续应用，因为长胶的搓球不会象反胶那样搓出下旋球，搓过去的球不是略带上旋就是不转，因此极易被攻。搓球只在对方不熟悉长胶性能，或相持中突然运用一板令对方来不及调整动作时能收到较好效果。反胶搓球时可以用力加转以制约对方的挑打，而长胶搓球的关键则是控制拍形，尽量压低回球弧线，避免搓出高球。
用长胶搓球时注意增加摩擦比例，用类似“铲”的动作回接。特点：准确率高，反旋转差异大。速度较慢，落台后会象上“拱”一下，所以第二弧线较高。但随后会很快下冲，不大往前走，故对方压拍型的同时还需要适当迎前。搓得越薄，这种特性越明显。缺点：由于回球旋转较“强”所以稳定性好，速度也较慢。故对方也有充分时间调节拍型回接或进攻。
特别强调搓球时：
a。要随时注意对方搓后抢攻.
b. 对方对搓中搓回的球稍高就应该进攻，否则再搓回去，球会更高，反而被对方拍死。
C。如果由于身体位置不合适，回球就应尽量接近对方底线大角，以减低对方攻球 质量。
二、推
长胶球拍的推挤拍形不似反胶前倾得那么厉害，需要更多地向上发力，即使主动发力拍型也不宜过分前倾，否则容易下网，而且触球瞬间要善于借来球之力。在回接侧下或下旋球场时，还可用一板向侧前上方推再加点儿托抬的技术，拍形稍后仰，此技术可将下旋球转为上旋球，以争取主动。要增强推的杀伤力就是加力推，同样，与反胶加力推的区别就在于前半截动作要更多地向上发力，出球后一速较快，弧线较高，但落台后二速变慢，下沉。
三、侧推，侧搓，侧挤，侧切，撇
都是利用触球瞬间向侧向摩擦球，回球特点：变化突然，弧线发飘，略微侧拐。
侧推是推住球后象左摩擦撞击，具有动作猛，但出球力量并不大，容易晃对方。如果侧推增加中指顶拍子的力量，可以增加球的速度和力量。两种手法交替使用，可以增加对方回球难度。还可以利用侧推时改变吃球厚薄来改变力量节奏。 侧挤是更多的横向发力，多用于对付侧旋。侧切则有更多的向侧下发力。
撇：触球后向右侧摩擦球，如果向右上方摩擦，且吃球略薄。这样的回球平直又近网，且落台后不往起跳并迅速下滑，对方很难借上力。可以为自己进攻创造机会。如果向右下方摩擦，这样的回球落台后会向前向上“拱”，本身质量不是很好，但和前者配合使用，效果就好了。
四、削
当对方发力进攻时，长胶可以依靠其特有的“借旋”功能，削出旋转十分强烈的下旋球，这是长胶削球的优势。我在被迫退台后有时会有意识地削几板，只要顶重板成功，对方再攻下网的可能性很大，这是长胶化被动为主动的一个有效手段。
用长胶削一般的球，向下的动作比用反胶球拍大；但在远台接突击球时，在向下切削的同时还要有一前送的动作，否则极易下网；如在近台快截突击球时，整个动作应快捷、简单，即减小球拍的上提引拍幅度，加快球拍上提引拍的速度，以向下用力为主，借对方来球之力将球截回。
长胶削球可削出转与不转球。削不转球时板型基本稳定，向前上方托送，以增加变化。
五、挡
挡是长胶进攻型打法防守的主要方法，一般胶皮挡过去的球呈微上旋，对方容易继续上手，而长胶挡过去的球具有下沉特点，且不往前走，而且对方越发力，挡过去的球下沉越明显，对方必须着意提拉才可以避免下网，因此长胶选手常依靠挡回对方的第一板发力攻球得分。
从长胶运动员运用挡的时机和方法来看，挡更大程度上是属于防守技术。挡球一般用来对付速度较快、冲力较大的来球，如正手扣杀、前冲弧圈球等。在这种情况下，由于来球的力量较大，长胶运动员很难发挥自己打击的速度，球在撞到拍上时，倾倒的胶粒在球反弹过程中，还来不及恢复原状。这时，底板的作用明显。由于底板的特性是摩擦力很小，难以形成切向的反作用力，更多感受的是冲力。在挡带有强烈上旋的前冲弧圈球时，回球的上旋性质则不是非常明显，一般多为弧线比较平直的不转球，有时略带下“沉”。在回击正手扣杀球时，由于来球主要表现的是向前的平动冲力，旋转不强，给球板的切向压力不大，同样使回球不带什么旋转，但下“沉”的程度要比挡前冲弧圈球大，同时球的前进速度明显减小，落台后第二弧线较高，弧度较大。在对付这种球时要注意身体的适当迎前，否则不容易找准合适的击球时间。
在运用挡球时，板形控制对击球的准确性影响非常大。尽管来球冲力较大，上旋较强，但由于长胶球板弹力较小，摩擦力小，在回击这种球的板形上，就不能像正胶或反胶那样适当前倾，否则就会打滑，使球过不了网。应该是使球板保持与地面垂直，如果来球力量非常大，要使球板稍后倾，接触球稍厚一些，保证能“吃”上球，使球产生足够过网的平动动能。在击球点上，反手挡时，球板在胸部高度，击球时球板要尽可能靠近身体，增加手上感觉的准确性；正手挡时，球板在腰部与胸部之间高度较为合适，位置过高不容易借上来球的力量。在击球部位上要保证能够击球的后中部，使反作用力尽可能多地通过球心，给予球足够的撞击力。在准备下一板击球时，由于回去的球比较下“沉”，让对方很难再发力回击出弧线低、速度很快的球。这时，长胶选手重心就要适当前移，准备下一板转攻或采用相持的办法了。
在开始练习长胶挡球时，最好是先采用多球“喂”球的办法。这样可以提高练习的密度。因为如果单球两人对练，很难形成攻（拉）对挡的回合；在练习的内容安排上，要先练习挡中等力量的扣杀球，因为这种球作用球板上的因素比较单一，可以减少手上感觉的难度，更容易形成基本的功力定型。在此基础上，再向单独练习和对付难度较大的前冲弧圈球过渡，最终走到实战运用的目的。
六、摆短
这是长胶接对方发出的的台内短球的常用方法之一，方法是以轻挡为主，要求拍形竖直，在来球的上升期击球 ，其技术动作与反胶的摆短有原则的不同。
七、磕
接对方拉的弧圈球或抽球时，长胶有一板“磕”的技术。即在来球刚刚从台面弹起时，就迎球出拍，拍形基本上与台面垂直，当来球上旋强烈时，应适当增加压拍角度，控制好用力，防止回球出界。在回接弧圈球时，也可用推挤的方法。但长胶球拍的推挤拍形不似反胶前倾得那样厉害，而且触球瞬间要善于借来球之力。在回接侧下或下旋球时，还可用一板向侧前上方推再加点儿托抬的技术，拍形稍后仰，此技术可将下旋球转为上旋球，以争取主动。
磕与挡都是防守技术，两者常交替运用。磕在击球时稍带有一个侧向下切的动作，回球下沉比挡更为明显，因此威胁更大一些。磕在技术上掌握起来比挡难度大，因此只在来球速度不是太快，上旋不是太强烈的情况下应用。
磕是靠撞击回接，特点：在上升初期击球，回球速度快，弧线低平，落台后迅速下滑，减速较明显，但球性不稳定，对方也不易进攻
在运用磕时，球拍的起始位置在胸前，因为是对付速度比较慢的来球，伸手不要太早，当来球过网后，接近本方台面中间时，出手一般比较合适。拍形保持垂直或略后仰，特别是回击旋转较强的加转弧圈球时，不能看来球很转，就把板形下压，这样会打“滑”的。接触球的后中部，手臂向前下方用力。此时手腕一定要固定，向下用力要柔和一些，用力方法有点像正、反胶的减力挡。在击球过程中，要带一点摩擦，不能直接推出去，那样对球就会失去控制，在磕的时候，击球时间至关重要，在上升期击球最为合适。因为磕在很大程度上是一项以借力为主的技术，如果错过上升期，就很难借上力了，免强把球弄过去，也失去了磕的意义，变成了别的什么技术了。在身体控制上，在磕的全过程中，要特别注意收腹、含胸。因为一般情况下，磕过去的球运行距离是比较短的，可调节的范围很小。这就要求身体和手上的控制要非常精细，不然的话，就会使球不过网，造成失误。
在平时练习时，可以单球为主，辅以多球练习。一方练习磕，一方练习拉。为了增加回合，减少练习失误，在磕过一板拉球后，陪练方在第二板可以适当减小点摩擦力量，把球“托”过去。长胶运动员挡一板过来，陪练方再拉，一直循环下去，也可以进行推磕对练；陪练方第一板推后，下一板可用搓球回击磕过来的球，然后，长胶运动员用拱，陪练方再推，长胶运动员再磕。当然，这种方法也可以用来练习接发球等其它环节中的磕。
长胶磕台内短球
1，以借力为主。击球时间要比较早，才能合上对方的力量，故磕击时，必须在前台完成，它对选手的判断和起位要求很高。
2，卸力的技巧。在触球时的卸力控制，是一种内在感觉。一要引拍起手要高，有一个自上而下的发力，确保击球的低弧线 ；二是在触球的同时，有一定的卸力，确保回球的抛物线较短。
3，落点的作用。鉴于击球速度相对较慢，因此在节奏变化时一定要追求落点的严谨，来弥补速度的不足。比方，打到对方极斜的反手大角，就可限制对方的回球区域，自身的衔接和转换会从容一些。
八、快带
对上旋来球采取正反手的快带还击，在乒乓球比赛中十分流行，长胶的快带快拨因回球速度快，并带有下沉和发飘，对对方的威胁比挡要大，而且可以随时变借力为主动发力，攻防转换快，是有效的得分手段，在比赛中最好能有意识地应用。快带与挡相比，技术上难度更大一些，因为它要求步法到位，要有足够的挥拍空间，对来球没有一定的予判，难以完成技术动作。
九、拉
拉球是乒乓球的主要进攻技术，长胶采取拉球比较稳健，只要在做动作时不发死力，命中率一般都较高。长胶拉球的技术动作与反胶比，不能靠摩擦来制造弧线，而要靠板型和用力大小、方向来控制弧线，要增加挥拍时向上用力的成分。长胶在拉加转下旋球时，技术要点一是要注意触球的底部，二要采取又托又提拉的方法。长胶拉过去的球有下沉特点，与反胶比前冲性能弱，对方如反拉或推挡回击都容易下网。长胶拉球的缺点是速度慢。
长胶还有一种拉球的方法，主要用于对付台内的短球，来球时，主动前迎，板型稍前倾，用长胶的胶粒将球前上方“撬”，稍带摩擦，五六成力即可，要注意吃住球，增加摩擦时间，出球类似于正胶的“小上旋”。但如果来球比较长就不要用了，容易下网。
十、弹
长胶的反手弹打也是非常实用的一项进攻型技术，弹击速度快，下沉很快，晃、飘，弧线低，再加上较好的落点控制，杀伤力较强，是长胶反手的一种比较有效的得分手段。长胶反手弹击的动作要领是：以正手直板长胶为例，将板面横过来（这点非常重要，完全横过来，拍柄与台面180度，甚至拍头向上一些），在来球高点期，不转球击球中部，肘部和大臂相对固定，小臂和手腕向右前方爆发式发力，如果是下旋，击球中下部，更多地向右上方发力。弹击一般在上升期或高点期，如果到了下降期，应先将球轻向上推，再向前发力，形象地称作“扶上马，送一程”。
长胶选手如果正手能打，反手能弹，那将大大增加长胶打法的威慑力。对于长胶不易吃转的特点决定了它在台内球的进攻上有优势，但由于它不能象反胶击球那样形成弯曲的弧线，所以在退台后和来球的下降期进攻会受到一些局限，解决方法通常是与其它胶皮相结合。
十一、铲
这个估计是李老师的独创了，我从没听说过、也没见过。方法是，以正手为例，如果来球下旋，拍型后仰，兜住球，向前铲送，出球时，板型抬起，适当发力送出球。奇妙之处在于球落台后不像一般长胶击球那样不往前走、沉，而是象前冲弧圈那样会突然向前加速，真是匪夷所思，高手啊!
十二、抹
抹：横着板型，向侧前方发力摩擦带动，主要用于近网小球或侧上旋，可接到对方小三角飘出，不能过分加力。
6、乒乓球的长胶如何接？
长胶的发球与接发球
一、长胶的发球
（一）通常一般水平和初学长胶的选手，是发不出旋转变化的球的，主要靠发球取得优势的是：
1． 对方不懂长胶，使其回球失误。 如：用长胶发球时，动作用力往下切，球在长胶粒未复原前就被击出，所以球就不怎么转，这和反胶恰恰相反，所以如果你用平常接反胶下旋的方法去回这种球，就很容易出界。相同原因：如果用长胶发球时，动作用力往上摩擦，实际发出来的球，没有习惯想象中那么上旋，回接时就容易下网。所以一般水平的长胶发球时，出来的球旋转几乎一样，与他的动作完全无关。
然而打乒乓球回接球完全是凭条件反射，所以对方一往下切，我们就会的去搓，于是就吃了球，改变这种日积月累养成的下意识是很困难的，但是如果改变接球想法就可以进行有效的调节，具体方法是：长胶发球时，动作用力往下切，你就当上旋接。细心的人就会问，那不是就下网了吗？是的，如果你接球瞬间，蒙上眼睛去接，是会下网，但是，如果你看着接就不会了。因为：虽然你是当上旋接，但对方的下切动作会让你在接球瞬间下意识略微向垂直方向调整，而且，对方切的越狠你的下意识反映就越明显。这种下意识本能是任何人都无法控制的，所以必须通过你所能控制的想象中的判断的上旋程度后调节的拍型，既对方下切越狠，你当球越上旋。这样就可以有效的避免吃球。
相同的，如果用长胶发球时，动作用力往上摩擦，你推挡时当小下旋接。 对方用长胶用力发左右侧旋，大家可以自己动脑筋想想，该怎么回接？长胶高手如果对方轻力发球时，就要非常小心了。球会比通常想象中转得多。
2．靠落点和速度的差异通常在对方对长胶有一定认识以后，就要以这种发球为主了，由于这种发球不是靠旋转取得优势，而是靠后面的回合变化取胜的，所以发球的主导思想是不能被对方直接发力进攻，为了保证这点就要求：站位近台，发球动作小，速度快，落点差异大。声东击西，忽远忽近，注意观察对方站位的破绽，才能取得好的实战效果。
3．长胶高手的发球：长胶可以发出较转的球，（当然长胶胶皮要干净）只是很多人没有正确掌握发球方法，长胶不同于反胶，所以摩擦方法不同，我所掌握的左右侧旋发法是，轻力摩擦球的左侧或右侧，切忌不要用力量撞球，动作不易过大，对方会以为球不太转而吃转，另这种侧旋球发得好，球会发飘并会拐弯。长胶能发出较强的下旋，这是我在实际比赛中遇到且验证过的，我请教过对手，这种球是利用长胶根部摩擦产生下旋的，所以发球时，要求撞击猛并迅速，触球中部略偏下，击球点略比网低，整个动作先向下后向上，出来的效果是长而飘且下旋，后来我也能发出下旋，但没那个对手的下旋强，原因是我腕力使用不集中。
（二）发奔球 发奔球的目的是以变化牵制对方。短球发的再好，若千遍一律，对方也会找到规律，叭在前台有备无患。其用处有 ；
第一，这时用经常性的长、急球，破坏对方判断，打乱对方的站位；
其二，也是实力强、善打对攻的选手，避免与对方在台内短球纠缠不休以对攻取得主动的战术需要；
其三，经常可使对方猝不及防，直接得分；发正正手奔球，特别对善于侧身弓的选手威胁更大。
核心：又“长”又“快”；一定要出奇制胜，出手快，旋转强，有斜中、直落点的变化，否则等于送死。
要点 ：1 向后引拍手位高（加大空间距离便于加速），拍头向下；
2 手腕敲击、弹击（提高爆发力）
3 用球拍前端部位触球中部（点擦球的中下部为下旋），可加快球的出手速度；
4 触球点低（上旋几乎与网高；下旋几乎接近台面），可保证球的反弹轨迹更多向前；触球点越低，球体受力（合力）越大，速度更快；
5 重心下压（重心的作用无论对发力、第一跳稳定性以及控制弧线是非常重要的，还可增加力量）；
6 第一落点为己方台面端线（其实只要弹切、摩擦到位，打此落点基本不会出台，放心用力发）。 发球要勤学苦练，如果你每次打两个小时的球，那么你至少练半个小时的发球，就是说每次要有半小时练习时间，并加强腕力锻炼，久而久之，在练发球中，可以找到无穷的乐趣。
二、长胶的接发球
用长胶球拍接发球，比反胶要保险些，因为它不易吃转。但这决不是说就无需依来球的不同旋转调整拍形与发力方向了。来球上旋或侧上旋，拍形应竖些，稍向下多用些力；来球下旋或侧下旋，拍形应稍后仰，并略向前送。笔者是直握拍，在乒乓球的技术上，接发球一直是弱项。
我曾在球拍背面贴过正胶和生胶，当遇到发球好的对手时，为了避免反胶吃转，就倒拍或以反面横打的方法接发球。以后我改打长胶，在打球的过程中，感觉用长胶接发球有许多特点。
这其中经历了两个阶段：
一是改用长胶后，在接发球时用轻挡 感觉很容易控制球，尤其长胶处理网前小球有优势，对手用相似的动作发出侧上侧下或转与不转短球，只要来球的绝对旋转不是特别强烈，用轻挡的方法接发球一般可以保证回球的质量，而且在拍形的调整上不怎么需要特别下功夫。过去经常靠发球赢我的一些球友，甚至在与我交手时反而不怎么发旋转强的球，以避免长胶的借旋功能将旋转又还给他，到头来自己别扭，在这一阶段，我初步尝到了长胶接发球的甜头。
二是过了一段时间后，我又逐渐发现了长胶接发球的缺点。主要是长胶不能象反胶那样有效地主动制造旋转，它的旋转是根据来球的旋转性质决定的，常呈现出反旋转的特点，因此容易受制于对方。如以长胶的轻挡接发球方法为例，当对方发不太转的球时，它回过去的球也不太转，对方发加转下旋球，回过去的球变为上旋，对方发不太转的上旋球，回过去的球略带下旋，以上三种回球的旋转要么不强要么带上旋，所以接发球质量稍差便会被攻。
说长胶的不吃转，是指相对于反胶而言，当遇到对手发球的绝对转速很大（这种球发球水平一般的人通常是发不出来的），用借力为主的轻挡接发球仍有可能吃发球。凡是对付长胶有经验的选手，一般都注意发球后长胶接过来的第一板球旋转有规律的特点进行抢攻，而且发加转下旋球居多，利用长胶用较保守的方法接过来的球是上旋的特点，直接扣杀，在这种情况下长胶在接发球时如何抑制对方 的发球抢攻就显得十分重要，它往往决定着每一局的胜负。
用进攻的方法接发球当然最好，从理论上分析，长胶不易吃转的特性决定了它并不怎么怕下旋球，从实践中看，也有不少长胶选手较多地采用接发球抢攻的方法，如2002年巴西公开赛四分之一决赛日本的藤沼亚依胜金茂校的一场球，她接发球的主体手法就是长胶的反手攻。我现在的接发球与不同对手交手时是有区别的，开始阶段先以轻挡接发球观察效果，再配合以侧旋推挡、拱、撇、 搓和削等方法。当对方发球抢攻成功率很高时，就多采用以自身发力为主的技术接发球，我觉得此时多一些冒险精神，很可能是最稳妥的做法。对不转、一般的上旋和不很转的下旋球，长胶在接发球时直接进攻都很容易掌握。
对加转下旋球，我在应用拉接发球的过程中，感觉只要把注意力放在悉心体会动作的正确上面，出现失误的可能性并不大，除非对方发上旋而你误判为下旋。使用时的技术要点是用球拍接触球的中下部，又“托”又提拉，发力宜“柔和”，直拍手腕灵活，反手应用时其动作轨迹是先略由左向右下方再向右前上方挥拍（以右手为例），手段较为隐蔽，起始动作很象准备削球，出手一瞬间变化快，效果更好。
笔者在使用这一技术接发球时，思想上并没有一板打死对方的指望，但由于长胶明显的攻球下沉特点极难适应，直接得分的机会还是不少的。拉接发球的缺点是长胶击球速度慢，当遇到高水平选手时，容易被反拉，出现这种情况，就应十分注意落点，并略为增加发力程度。除了直接进攻外，还可以用侧旋推挡的方法，其中推挤（由右向左摩擦球）一般长胶选手使用又较多，它需要稍发力，使用难度比轻挡稍大。
对下旋发球，长胶在反手位还可以使用拱的方法，即来球的高点期拍形与地面垂直或略向后仰向前发力推球，落点要求在对方底线。当对方对你的长胶接下旋发球的手法熟悉以后，适当用反胶摆短做一些配合效果更好。 对上旋发球，还可以磕，即于来球的上升期在台内向前下方做切的动作，回球比挡下旋强烈，但使用难度比挡略大。
对奔球还可以快带，这是界于进攻与防守之间的一项中性技术，球速快，也有一定的下沉。对奔球来不及进攻和快带时可用削和挡做过渡。
根据我用长胶接发球的体会，我认为长胶在接发球时，一是要注意进攻，二是要注意变化，这样才能有效地抑制对方的发球抢攻，从而顺利进入相持。
长胶比较怕不转或略带上旋的长而快至底线两大角的球。因为稍控制不好就极易遭到强攻。所以回接一定要对自己要求高，在控制回接网前球比较困难的情况下，再考虑通过回对方两底线长球，让对方回球质量略低后，在控制网前小球。对于比较好回接的半长球和短球要尽量提高回球质量。
7、唐博士教打乒乓球视频中，摆短接侧旋时，把拍子勾住是什么操作
摆短和快搓非常像，对方球短才可以摆短，注意动作要小，要轻轻的碰擦球，不要追求强烈的下旋，而在于速度、弧线和落点。
注意要上右步，然后还原，以防对方劈长，并利于自己进攻
8、直板反手长胶的简单打法
在业余乒乓球爱好者中，采取这种打法的大多是反面长胶使用很少，出现机会球时能用反面长胶攻一板，在相持中能在形成对搓时，偶尔以反面横打形式用长胶搓一板，球由下旋变为上旋，诱使对手出高球给自己带来进攻机会，或使对手进攻出界。
其实，直板反手长胶可以采取长胶的直板横打技术，当然难度较大，不容易掌握。分别介绍如下：
直拍横削（搓）主要是对付反手距离较远的来球，主要目的是防守和过渡，用防守的方式给对手添乱。
直拍横拱（挑）是长胶进攻技术，主要是对付反手位台内或近网球，拍型横立略向后仰，上升期平推来球中下部（视来球力量和旋转可略挑、拨送一程），直拍横拱的特点是回球角度调度灵活，弧度低平，球速急、下沉，可以打乱对方计划。
直拍横磕是长胶的防守技术，主要是封档对方的重杀，强力弧圈等进攻，技术要领的关键是球拍横立，上升期迎击来球，视来球力量选择击球中部或偏上部，击球瞬间球拍下移（磕）为主或微微回收。“磕”虽类似于档，但回球可产生强烈下旋，对手球力越重，“磕”回的球越旋转，不亚于强下旋的发球威力。
此外，还有直板横刮，直板横撇等。
9、乒乓球的长胶如何接
长胶的发球与接发球
一、长胶的发球
（一）通常一般水平和初学长胶的选手，是发不出旋转变化的球的，主要靠发球取得优势的是：
1． 对方不懂长胶，使其回球失误。 如：用长胶发球时，动作用力往下切，球在长胶粒未复原前就被击出，所以球就不怎么转，这和反胶恰恰相反，所以如果你用平常接反胶下旋的方法去回这种球，就很容易出界。相同原因：如果用长胶发球时，动作用力往上摩擦，实际发出来的球，没有习惯想象中那么上旋，回接时就容易下网。所以一般水平的长胶发球时，出来的球旋转几乎一样，与他的动作完全无关。
然而打乒乓球回接球完全是凭条件反射，所以对方一往下切，我们就会的去搓，于是就吃了球，改变这种日积月累养成的下意识是很困难的，但是如果改变接球想法就可以进行有效的调节，具体方法是：长胶发球时，动作用力往下切，你就当上旋接。细心的人就会问，那不是就下网了吗？是的，如果你接球瞬间，蒙上眼睛去接，是会下网，但是，如果你看着接就不会了。因为：虽然你是当上旋接，但对方的下切动作会让你在接球瞬间下意识略微向垂直方向调整，而且，对方切的越狠你的下意识反映就越明显。这种下意识本能是任何人都无法控制的，所以必须通过你所能控制的想象中的判断的上旋程度后调节的拍型，既对方下切越狠，你当球越上旋。这样就可以有效的避免吃球。
相同的，如果用长胶发球时，动作用力往上摩擦，你推挡时当小下旋接。 对方用长胶用力发左右侧旋，大家可以自己动脑筋想想，该怎么回接？长胶高手如果对方轻力发球时，就要非常小心了。球会比通常想象中转得多。
2．靠落点和速度的差异通常在对方对长胶有一定认识以后，就要以这种发球为主了，由于这种发球不是靠旋转取得优势，而是靠后面的回合变化取胜的，所以发球的主导思想是不能被对方直接发力进攻，为了保证这点就要求：站位近台，发球动作小，速度快，落点差异大。声东击西，忽远忽近，注意观察对方站位的破绽，才能取得好的实战效果。
3．长胶高手的发球：长胶可以发出较转的球，（当然长胶胶皮要干净）只是很多人没有正确掌握发球方法，长胶不同于反胶，所以摩擦方法不同，我所掌握的左右侧旋发法是，轻力摩擦球的左侧或右侧，切忌不要用力量撞球，动作不易过大，对方会以为球不太转而吃转，另这种侧旋球发得好，球会发飘并会拐弯。长胶能发出较强的下旋，这是我在实际比赛中遇到且验证过的，我请教过对手，这种球是利用长胶根部摩擦产生下旋的，所以发球时，要求撞击猛并迅速，触球中部略偏下，击球点略比网低，整个动作先向下后向上，出来的效果是长而飘且下旋，后来我也能发出下旋，但没那个对手的下旋强，原因是我腕力使用不集中。
（二）发奔球 发奔球的目的是以变化牵制对方。短球发的再好，若千遍一律，对方也会找到规律，叭在前台有备无患。其用处有 ；
第一，这时用经常性的长、急球，破坏对方判断，打乱对方的站位；
其二，也是实力强、善打对攻的选手，避免与对方在台内短球纠缠不休以对攻取得主动的战术需要；
其三，经常可使对方猝不及防，直接得分；发正正手奔球，特别对善于侧身弓的选手威胁更大。
核心：又“长”又“快”；一定要出奇制胜，出手快，旋转强，有斜中、直落点的变化，否则等于送死。
要点 ：1 向后引拍手位高（加大空间距离便于加速），拍头向下；
2 手腕敲击、弹击（提高爆发力）
3 用球拍前端部位触球中部（点擦球的中下部为下旋），可加快球的出手速度；
4 触球点低（上旋几乎与网高；下旋几乎接近台面），可保证球的反弹轨迹更多向前；触球点越低，球体受力（合力）越大，速度更快；
5 重心下压（重心的作用无论对发力、第一跳稳定性以及控制弧线是非常重要的，还可增加力量）；
6 第一落点为己方台面端线（其实只要弹切、摩擦到位，打此落点基本不会出台，放心用力发）。 发球要勤学苦练，如果你每次打两个小时的球，那么你至少练半个小时的发球，就是说每次要有半小时练习时间，并加强腕力锻炼，久而久之，在练发球中，可以找到无穷的乐趣。
二、长胶的接发球
用长胶球拍接发球，比反胶要保险些，因为它不易吃转。但这决不是说就无需依来球的不同旋转调整拍形与发力方向了。来球上旋或侧上旋，拍形应竖些，稍向下多用些力；来球下旋或侧下旋，拍形应稍后仰，并略向前送。笔者是直握拍，在乒乓球的技术上，接发球一直是弱项。
我曾在球拍背面贴过正胶和生胶，当遇到发球好的对手时，为了避免反胶吃转，就倒拍或以反面横打的方法接发球。以后我改打长胶，在打球的过程中，感觉用长胶接发球有许多特点。
这其中经历了两个阶段：
一是改用长胶后，在接发球时用轻挡 感觉很容易控制球，尤其长胶处理网前小球有优势，对手用相似的动作发出侧上侧下或转与不转短球，只要来球的绝对旋转不是特别强烈，用轻挡的方法接发球一般可以保证回球的质量，而且在拍形的调整上不怎么需要特别下功夫。过去经常靠发球赢我的一些球友，甚至在与我交手时反而不怎么发旋转强的球，以避免长胶的借旋功能将旋转又还给他，到头来自己别扭，在这一阶段，我初步尝到了长胶接发球的甜头。
二是过了一段时间后，我又逐渐发现了长胶接发球的缺点。主要是长胶不能象反胶那样有效地主动制造旋转，它的旋转是根据来球的旋转性质决定的，常呈现出反旋转的特点，因此容易受制于对方。如以长胶的轻挡接发球方法为例，当对方发不太转的球时，它回过去的球也不太转，对方发加转下旋球，回过去的球变为上旋，对方发不太转的上旋球，回过去的球略带下旋，以上三种回球的旋转要么不强要么带上旋，所以接发球质量稍差便会被攻。
说长胶的不吃转，是指相对于反胶而言，当遇到对手发球的绝对转速很大（这种球发球水平一般的人通常是发不出来的），用借力为主的轻挡接发球仍有可能吃发球。凡是对付长胶有经验的选手，一般都注意发球后长胶接过来的第一板球旋转有规律的特点进行抢攻，而且发加转下旋球居多，利用长胶用较保守的方法接过来的球是上旋的特点，直接扣杀，在这种情况下长胶在接发球时如何抑制对方 的发球抢攻就显得十分重要，它往往决定着每一局的胜负。
用进攻的方法接发球当然最好，从理论上分析，长胶不易吃转的特性决定了它并不怎么怕下旋球，从实践中看，也有不少长胶选手较多地采用接发球抢攻的方法，如2002年巴西公开赛四分之一决赛日本的藤沼亚依胜金茂校的一场球，她接发球的主体手法就是长胶的反手攻。我现在的接发球与不同对手交手时是有区别的，开始阶段先以轻挡接发球观察效果，再配合以侧旋推挡、拱、撇、 搓和削等方法。当对方发球抢攻成功率很高时，就多采用以自身发力为主的技术接发球，我觉得此时多一些冒险精神，很可能是最稳妥的做法。对不转、一般的上旋和不很转的下旋球，长胶在接发球时直接进攻都很容易掌握。
对加转下旋球，我在应用拉接发球的过程中，感觉只要把注意力放在悉心体会动作的正确上面，出现失误的可能性并不大，除非对方发上旋而你误判为下旋。使用时的技术要点是用球拍接触球的中下部，又“托”又提拉，发力宜“柔和”，直拍手腕灵活，反手应用时其动作轨迹是先略由左向右下方再向右前上方挥拍（以右手为例），手段较为隐蔽，起始动作很象准备削球，出手一瞬间变化快，效果更好。
笔者在使用这一技术接发球时，思想上并没有一板打死对方的指望，但由于长胶明显的攻球下沉特点极难适应，直接得分的机会还是不少的。拉接发球的缺点是长胶击球速度慢，当遇到高水平选手时，容易被反拉，出现这种情况，就应十分注意落点，并略为增加发力程度。除了直接进攻外，还可以用侧旋推挡的方法，其中推挤（由右向左摩擦球）一般长胶选手使用又较多，它需要稍发力，使用难度比轻挡稍大。
对下旋发球，长胶在反手位还可以使用拱的方法，即来球的高点期拍形与地面垂直或略向后仰向前发力推球，落点要求在对方底线。当对方对你的长胶接下旋发球的手法熟悉以后，适当用反胶摆短做一些配合效果更好。 对上旋发球，还可以磕，即于来球的上升期在台内向前下方做切的动作，回球比挡下旋强烈，但使用难度比挡略大。
对奔球还可以快带，这是界于进攻与防守之间的一项中性技术，球速快，也有一定的下沉。对奔球来不及进攻和快带时可用削和挡做过渡。
根据我用长胶接发球的体会，我认为长胶在接发球时，一是要注意进攻，二是要注意变化，这样才能有效地抑制对方的发球抢攻，从而顺利进入相持。
长胶比较怕不转或略带上旋的长而快至底线两大角的球。因为稍控制不好就极易遭到强攻。所以回接一定要对自己要求高，在控制回接网前球比较困难的情况下，再考虑通过回对方两底线长球，让对方回球质量略低后，在控制网前小球。对于比较好回接的半长球和短球要尽量提高回球质量。
10、无惧长胶之长胶发过来的球怎么接
长胶发球，不转，但比较沉。所以注意拍形，不要过渡压拍，带足够摩擦，确保弧线。可以使用以下
长球，直接拉打进攻
短球，轻托，摆短或挑打