1、课堂教学中全面提高小学生素质方法研究已经取得了哪些研究成果
一、问题的提出
课堂教学是基础教育的主要阵地，是影响教育质量的主要因素。然而，当前的课堂教学受传统教学观念的影响，普遍存在着重教轻学、重知轻能、重结果轻过程、重智力因素轻非智力因素的现象，存在着课堂教学模式化、单一化的弊端，突出表现在课堂教学中教学结构刻板僵化、教学模式仍然是凯洛夫的“五步法”，教学目标仍然是传授知识、教学方法仍然是满堂灌，活动角色仍是老师讲学生被动的听等现象。课堂教学效率低的现象具体表现在以下几个方面：
1．教学目标单纯关注学生的认知，忽视情感、态度、价值观。受应试教育的影响，教师在课堂教学中往往单纯重视学生的知识和技能的培养，忽视学生情感、态度、价值观的教育。由于教学目标的偏差，教师把丰富复杂的课堂教学简括为特殊认识活动，从而使学生的生命力在课堂中得不到充分发挥，连传统教学视为最主要的认识任务也难以完成。其结果就是导致学生厌学，教师厌教，教师教得辛苦，学生学得痛苦，课堂教学死气沉沉，教学效率低下。由此，教师不得不靠挤占学生的课外时间来弥补课堂教学中没有完成的任务，加重学生的课业负担。
2．不能以学生的发展为中心。教学的基本着眼点是促进学生的发展，这是教师组织教学的核心观念。但传统的课堂教学以教师、课本和课堂为中心，学生往往是在教师的“强制”下始终处于被动接受状态，缺乏学习的自主性和积极性。被动发展的结果是：（1)造成学生发展的两极分化，能适应被动发展的学生就得到发展，不适应的就不能得到发展；(2)学生的个性发展受到压制，思想受到束缚，创新意识、创新精神、创新能力得不到发展；(3)以学生的片面发展代替学生的全面发展；(4)忽视学生的学习过程、经历和体验。总之，不以学生发展为中心的直接后果是导致学生学习效率低下，进而影响课堂教学有效性。
3．师生互动性不强。从某种意义上说，课堂教学就是教师、学生的活动。通过教师与学生之间的活动实现知识信息和各种情感的交流，实现促进学生发展的目标。当前，课堂教学中师生之间的互动性仍然是教师讲学生听，教师问学生答这样一个“教师一学生”的单向模式，它的弊端是忽视课堂教学中其他知识信息的传递，忽略了课堂教学中人际交往因素对学生发展的促进作用，它使本应该鲜活的课堂教学变得枯燥死板。
4．课堂教学密度量小、质差。课堂教学密度是指教学活动中合理运用的时间与一节课总时间的比例。它又可以分为一般教学密度和特殊教学密度。特殊教学密度指学习新教材所用时间在一节课中所占的比例。在高考的指挥棒下，有些教师为了赶进度而忽视课堂理解、巩固和新旧知识综合贯通的教学环节，从而使学生因新知识掌握不牢而影响后续学习，造成学习效率下降。而有的教师在课堂教学中用于低层次学习任务的时间又过多，用于高层次创新思维的时间又过少，从而导致出现教学密度量大质差，题海式学习便是这种情况的典型代表。更为复杂的是，在学生班额大、差异大的情况下，如果教师过多追求高层教学目标，部分差生就跟不上，出现个体密度量小的情况，如果把过多时间用于低层目标，优生又会吃不饱，出现教学密度质差的情况。这是当前困扰课堂教学的一个难题。
5．课堂教学缺乏情感。情感发展不仅是教育的重要手段和提高学生认知水平的有效途径，也是学生综合素质的有机组成部分。对课堂教学设计理论和教学模式的聚类分析发现，当前的课堂教学设计缺乏情感目标和内容。课堂教学模式虽然名目繁多，但基本上都限于书本知识传授这一简单功能，其实质是关于如何使学生掌握书本知识和理论化、系统化了的方法体系，固定化了的课堂教学程序，缺乏培养学生的情感、意志及心理健康的目标，单调乏味的理性生活成为课堂生活的主要内容，学生的精神世界成了被遗忘的角落，课堂教学失去了生命活力和创造特性，课堂教学缺乏应有的生活意义和生命价值。
多年来，我校受应试教育的影响，也存在“题海战术”、“满堂灌”等现象，课堂教学效益不高。其具体表现：一是拖堂， 由于教师讲得多、讲得细，以至到了下课时间还讲不完，不得不延长上课时间；二是补课，由于课堂效益低，有许多问题本应在课堂上解决，但又没有得到解决，所以，就利用寒暑假、星期六甚至星期天补课；三是大量重复机械盼练习，每种题型都要模仿着反复练几遍甚至几十遍，所以，课外练习量特别大，为了满足学生的练习，学校不得不购置了两台一体化印刷机来印练习题，既费时费钱又增加了学生的精神负担和经济负担；四是在教学活动中不同程度的存在着随意性、盲目性和片面性，相当多的教师不能准确领会教材的编排意图和目的要求，课堂教学的针对性差，教学中存在着任意拔高或降低教学要求的现象；五是课堂教学死气沉沉，呆板枯燥，学生老是被教师牵着鼻子走，缺乏主体性和创造性。这种“愚公移山”式的教学方法虽然也起到了一点提高升学率的作用，但其负作用更大。学生的近视率不断增加，不少学生都存在着心理疾病。而且，现在形成了一种越挤占学生的时间，学生的学习效果越差，学生的学习效果越差教师就越挤占学生时间的恶性循环。怎样才能解决这个令人头痛的问题?我们认识到，要根治这种危害，关键在于改变教学观念，改革教学方法，提高课堂教学效率，向45分钟要质量。正是在这样的背景下，我们提出了《提高课堂教学有效性研究》课题。
二、研究意义
(一)理论意义
1．有利于全面实施素质教育
课堂教学是实施素质教育的主渠道，提高课堂教学有效性是推行素质教育的必然要求。课堂教学效率低，完不成预定的教学任务，就要挤占学生的课外时间来补课，这就挤占了学生综合素质发展的。为此，1997年10月，原国家教委在《关于当前积极推进中小学实施素质教育的若干意见》中就明确指出：“中小学教师要更新观念，在新教学观的指导下，进行教学方法、学习指导方法和考试方法的改革，提高教学质量和效益。”1999年6月中共中央国务院在《关于全面推进素质教育继续深化教育改革的决定》中指出：中小学要“积极推进教学改革，提高课堂的教学质量。”教育部长陈至立在{认真学习贯彻执行(决定)精神，开创基础教育工作新局面》的讲话中更明确指示：“要努力改进教育教学的方法，改变满堂灌、死记硬背、搞题海战术的方式，大力提倡启发式教育，推行研究性学习。”由此可见，推行素质教育的目的之一就在于通过改革教学方法，提高教学质量，而提高教学质量的关键之一就是提高课堂教学的有效性。因此，从根本上来说，提高课堂教学有效性，有利于学生的全面发展，也就有利于实施素质教育。
2．有利于学生的身心健康
当前，教师为了提高平均分、升学率，大多靠的是“满堂灌”和“题海战术”，靠的是大量挤占学生的时间。现在的高中生一天要上七节课，还有早辅导，晚自习，甚至还有家庭作业，一天用于学习的时间不少于10个小时。由于这种落后的教学方法严重背离教育规律，尽管师生双方都付出了大量精力和时间，不仅收效甚微，而且严重危害了学生的身心健康。据教育部公布的统计数据，我国中、小学生因伏案作业用眼时间太长造成的近视率高达80％，而心理烦燥不安、紧张、焦虑等心理疾病则更为普遍，有的学生因不堪重负而走上了犯罪道路，浙江省徐力弑母案就是典型例子。可以说，教学效益低是造成危害学生身心健
3.有利于推行新课程改革
当前，我国正在推行基础教育课程改革，其中一个重要内容就是在高中增加了综合实践课，研究性学习已成为高中的必修课程。课堂教学是课程改革的实验场，也是评价课程改革效果的一个标准。课程改革必将涉及到课堂教学的改革，因此，通过本课题研究，找到一种适应新课程特点的教学方式，就不仅能提高课堂教学效益，而且能有利于新课程改革的顺利进行。
三、研究依据
1．巴班斯基的教学过程最优化理论。该理论认为，要提高课堂教学效率，就必须坚持做到：（1）以系统加综合的观点作为处理教学工作的方法。把教学过程作为一个系统，全面地研究其各类要素、结构、功能以及其他有关方面，从而创立提高教学效果的措施体系。（2）教学过程的优选。教师在具体条件下所遵循的，有科学依据地选择最优教学方案的方法。（3）时间是衡量教学过程最优化的标准。按照马克思主义的政治经济学原理，最优化教学就是要在规定时间内以较少的精力达到当时条件下尽可能大的效果。
2．维果茨基的最近发展区理论。该理论认为，如果学生要学习的内容在他们已有的发展区之内，就应该让学生通过自学来解决；如果学习的内容超过了他们现有的发展区，那么就需要教师从旁引导，或者学生需要一定时间自我摸索。
3．建构主义学习理论
建构主义学习理论认为，学生是在与周围环境相互作用的过程中，通过同化与调节，逐步建构起关于外部世界的知识，从而使自身认知结构得到发展。这一理论认为，情景、协作、会话和意义建构是学习环境中的四大要素。
4．中共中央、国务院《中国教育改革和发展纲要》指出：“进一步转变教育思想，改革教学内容和教学方法”，“中小学要切实采取措施减轻学生过重的课业负担。”
5．中共中央、国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》指出：“智育工作要转变教育观念，改革人才培养模式，积极实行启发式和讨论式教学，激发学生独立思考和创新的意识，切实提高教学质量。”
四、研究概况目前，
与本课题相关的课题有山东滕州市教科所的《课堂教学改革的理论与实践研究》、上海崇明中学的《提高高中课堂教学素质化效能的研究》、广西柳州市教科所的《高中数学课堂活动教学研究》、我省隆昌县的《优化教学结构，实施素质教育》、叙永县的《优化课堂教学，大面积提高教学质量》等课题，这些课题分别从教师素质、教材、课程、评价、教学方法等方面进行了研究，虽然对提高课堂教学有效性有所涉及，但都另有侧重，缺乏对课堂教学有效性进行全面、系统的研究。所以，本课题研究可以填充这方面的空白，补充和完善对课堂教学有效性的研究。
概念界定：我们认为，课堂教学有效性就是在课堂教学活动中，教师采用各种方式和手段，用最少的精力投入，取得尽可能多的教学效果，实现特定的教学目标，满足社会和个人的教育价值需求而组织实施的活动。具体的说，课堂教学有效性包含以下意义：
1．有效果：指对课堂教学活动结果与预期教学目的的吻合程度的评价，它可以通过对学生学习活动结果的考察来衡量；
2．有效率：教学效率=教学产出/教学投入，即用最少的时间去获得最好的效果；
3．有效益：指教学活动的收益，教学活动价值的实现。所谓有效，是指教师通过一段时间的教学以后，学生所获得的具体的进步或发展。也就是说，学生有无进步或发展是教学有没有效益的唯一指标。教学有没有效益，并不是指教师有没有完成教学内容或教得认真不认真，而是指学生有没有学到什么或学的好不好。如果学生不想学或者学了没有收获，即使教师教得很辛苦也是无效的教学；同样，如果学生学得很辛苦，但没有得到应有的发展，也是无效或者低效的教学。
五、研究目标
1．探索提高高中课堂教学有效性的途径和方法。
2．形成高中课堂教学效益高的教学模式。
3．找到改革课堂结构、教学方法、教学管理，提高课堂教学效益的教学方法，从而促进教学质量的提高。
4．培养参研教师的教育理论水平和教育科研能力。
六、研究内容
1．提高教学内容的有效性。怎样根据教学大纲精神，结合新课程改革的要求，针对学生的具体情况，灵活处理教材，调整教学内容，充分利用教学资源，使课堂教学更有针对性。
2．提高教学方法的有效性。怎样根据教育学、心理学以及教学法原理和高中学生的生理和心理特点来设计课堂教学方法，使课堂教学既符合教育科学规律，又符合学生实际，使教师教得轻松，学生学得愉快，使课堂成为学生愉快学习的场所。
3．提高教学管理的有效性。怎样针对课堂教学的具体情况和特点，对教学速度、教学密度、教学难度和教学时间进行灵活调控。
4．提高教学评价的有效性。通过研究，建立一种全新的评价观，找到一个判断“怎样的课才是好课”的评价标准，制定出能促进提高课堂教学有效性的评价方案。
七、研究方法
本课题主要采用行动研究法，因为本课题是由教师在课堂教学实践中对教学有效性进行研究，需要教师在教学中进行研究，在研究中进行教学，所以，行动研究是最好的方法。本课题需要对教学案例进行分析研究，以便从个别案例中寻找一般规律。本课题还需要一边研究一边总结，不断探索，不断发现，所以，同时辅之以个案分析研究法和经验总结法。
八、研究的对象
威远中学高中二00三级、二00四级、二00五级的学生。
九、研究的周期
本课题的实验周期为两年半，即从2002年9月至2005年3月。
十、研究的步骤和措施
（一）准备阶段（2002年9月至2002年12月）
1．准备参考资料。由主研人员分头收集近八年来的《人民教育》、《中国教育报》、《教育研究》、《四川教育》、《教育科学论坛》、《上海教育科研》、《课程·教材·教法》和课题有关的教育政策法规文件、中央领导同志关于教育的讲话、专家学者有关课堂教学的论文论著，以及与本课题研究相近的研究成果等。建立课题档案。
2．成立课题研究组织。确定课题领导小组成员、确定课题研究小组的主研和协研人员，并根据参研人员的实际能力进行分工，做到分工合理，职责明确，任务具体。聘请专家为顾问，指导课题研究。
3．制定研究方案。由课题主研人员对课题进行论证，并在论证的基础上进行修改和完善，最后制定出课题研究方案。
4．培训参研人员。在开题后即进行一次为期三天的集中培训，内容以教育科研方法为主，突出实验过程中变量的控制和资料的收集两个问题，并根据参研人员的分工情况，进行针对性培训。
5．进行前测。一是对实研究前学生的作业量、学习态度、心理健康、学习时间等进行调查、统计和分析；二是制定“课堂教学有效性评价表”，并利用该表对实验前的课堂教学有效性进行评价。
（二）实施阶段（2003年1月——2004年12月）
1．提高教师素质
（1）提高教师的教育理论素质。具体做法是：聘请教育专家来校做专题报告，介绍教育改革形势，讲解课堂教学理论；组织参研教师出外参观、学习和借鉴兄弟学校的教改成果；要求参研教师每期认真学习10——20篇关于课堂教学理论的论文，写出学习心得和体会。通过以上措施帮助教师更新教育观念，提高理论水平。
（2）提高教师的科学文化水平。具体做法是：要求每个教师利用业余时间学习本学科和至少两门其它学科的文化知识；要求教师熟练掌握本学科的教学大纲，了解相关学科的教学大纲；学校每学期对教师进行一次文化考试。
（3）提高教师的课堂教学能力。具体做法是：由特级、高级教师上示范课，由师培教师上汇报课。组织教师对这两种课进行剖析、对比，从中找出影响课堂教学有效性的因素，培训教师驾驭课堂、调控课堂的能力。
2．优化课堂教学过程
⑴提高备课的有效性。具体做法是：使教师充分认识到备课的重要作用，掌握备课的原则，做到备课时脑中有“纲”，胸中有“本”，目中有“人”，心中有“数”，手中有“法”，做到备大纲、备教材、备学生、备教法、备学法。每期举行一次分组的备课专题研究会，每年举行一次备课比赛。
⑵提高上课的有效性。具体做法是：在课堂教学中坚持以教师为主导，以学生为主体，以训练为主线，以思维为核心，以育人为目的；做到突出重点难点，突出启发思维，突出因材施教，突出教学效率，提出“师生互动”，突出思想方法。
⑶提高提问的有效性。具体做法是：在课堂教学提问中，设计提问应做到目的明确，启迪思维，简单明了；提问时做到创设情景把握时机，灵活运用提问方法，重视差异面向全体，运用语态增强效果。
⑷提高练习的有效性。具体做法是：重视基本概念，培养解题习惯，强调灵活运用，突出举一反三。在布置作业时，坚持做到不机械训练，不重复练习，不大量作业，不偏深偏难。要求教师提高练习的针对性，使学生每做一题都有所收获。
3．优化教学方法
⑴合理分层教学。具体做法是：在备课、上课、练习、辅导等整个教学过程中，教师根据学生的具体情况和个体差异，把学生分成A、B、C三个层次，分别确定各层次学生的教学目标、教学内容、教学方法，使所有的学生都“吃得好”和“吃得饱”，使每一个学生都能在各自的层次上得到最好的发展，让每个学生都享受到成功的喜悦。
⑵创设问题情景。具体做法是：教师不拘泥于大纲，不囿于课本，而是结合教学内容，尽可能创设出生动活泼的问题或源于实际的新颖情景，激发学生学习的兴趣，调动学生积极参与到解决问题的活动中来，使课堂成为学生学习知识的快乐场所。
⑶培养研究能力。具体做法是：配合研究性学习课程的开展，在课堂教学中融入研究性问题，教师结合教学内容和目标，提出或引导学生提出问题，指导学生自己去进行研究，以培养学生学会怎样查资料、怎样制定研究计划、怎样实验、怎样分析数据、怎样提炼研究成果等。通过研究性学习培养学生学会分析、解决问题的能力、接受和处理信息的能力以及团结合作的精神。
⑷暴露思维过程。具体做法是：在课堂教学中，教师要主动暴露自己的思维过程，不仅要暴露成功的思维过程，也要暴露失败的思维过程，更要暴露如何转败为胜的柳暗花明的思维过程，或者要“重现”科学家发现真理的思维过程，不仅讲知识是什么，更要讲知识是怎样形成的，不仅讲怎样解题，更要讲为什么要这样解，不仅讲结果更要讲过程，不仅解“什么”，更要讲“为什么”，不仅讲问题是怎样解决的，更要讲问题是怎样提出来的。
⑸教会学习方法。具体做法是：指导学生阅读课本、选择和利用教学参考资料，指导学生提出和解决问题，指导学生学会归纳总结，让学生在学习中学会学习。
4．优化课堂管理。
⑴融洽师生关系。教师要把理解与微笑带进课堂，通过理解、信任、关心、爱护学生来赢得学生的信任和尊敬，形成良好的师生关系，争取学生热爱你教的学科。
⑵营造课堂氛围。通过贴科学家画像、贴名言警句、写奋斗目标等措施来布置教室，以烘托出一个良好的学习氛围。运用幽默、风趣、机智的教学语言艺术来制造和谐的教学氛围，使教学在欢乐的气氛中进行。
⑶控制教学节奏。根据教育心理学原理和学生的生理特点，合理安排教学节奏，做到有紧有松，一张一驰，使学生能轻松愉快的学习。
5．优化教学手段
运用现代教育技术，在课堂教学中要尽量运用多媒体技术制作课件，运用动态和音画效果来突出重点、渲染气氛，创设情景；要运用网络来帮助学生加强信息交流。
6．优化教学评价
探照素质教育的要求和课堂教学规律，探索科学评价课堂教学效益的方法，制定“课堂教学评价表”，以此作为教师课堂教学行为的准则，作为评价课堂教学有效性的标尺。
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7、请问第一个字的拼音是chui的地名有哪些？最底也要县以上的城市？
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陕西省咸阳市 陕西省渭南市 陕西省延安市 陕西省汉中市
陕西省榆林市
甘肃省
地级及以上城市:
甘肃省兰州市 甘肃省嘉峪关市 甘肃省金昌市
甘肃省白银市 甘肃省天水市
青海省
地级及以上城市:
青海省西宁市
宁夏
地级及以上城市:
宁夏银川市 宁夏石嘴山市 宁夏吴忠市
新疆
地级及以上城市:
新疆乌鲁木齐市 新疆克拉玛依市
直辖市
北京市：海淀区、东城区、西城区、宣武区、丰台区、朝阳区、崇文区、大兴区、石景山区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、怀柔区、昌平区、平谷区、密云县、延庆县
天津市：和平区、河西区、河北区、河东区、南开区、红桥区、北辰区、津南区、武清区、塘沽区、西青区、汉沽区、大港区、宝坻区、东丽区、蓟县、静海县、宁河县
上海：黄浦区、卢湾区、徐汇区、长宁区、静安区、普陀区、闸北区、杨浦区、虹口区、闵行区、宝山区、嘉定区、浦东新区、金山区、松江区、青浦区、南汇区、奉贤区、崇明县
重庆：渝中区、大渡口区、江北区、沙坪坝区、九龙坡区、南岸区、北碚区、万盛区、双桥区、渝北区、巴南区、万州区、涪陵区、黔江区、长寿区、江津区、永川区、南川区、綦江县、潼南县、铜梁县、大足县、荣昌县、璧山县、垫江县、武隆县、丰都县、城口县、梁平县、开县、巫溪县、巫山县、奉节县、云阳县、忠县、石柱土家族自治县、彭水苗族土家族自治县、酉阳苗族自治县、秀山土家族苗族自治县
自治区
新疆维吾尔自治区：2地级市-乌鲁木齐、克拉玛依19县级市-石河子、阿拉尔市、图木舒克、五家渠、哈密、吐鲁番、阿克苏、喀什、和田、伊宁、塔城、阿勒泰、奎屯、博乐、昌吉、阜康、库尔勒、阿图什、乌苏
西藏自治区：1地级市-拉萨
1县级市-日喀则
宁夏回族自治区：5地级市-银川、石嘴山、吴忠、固原、中卫
2县级市-青铜峡市、灵武市
内蒙古自治区：9地级市-呼和浩特、包头、乌海、赤峰、通辽、鄂尔多斯、呼伦贝尔、巴彦淖尔、乌兰察布
11县级市-霍林郭勒市、满洲里市、牙克石市、扎兰屯市、根河市、额尔古纳市、丰镇市、锡林浩特市、二连浩特市、乌兰浩特市、阿尔山市
广西壮族自治区：14地级市-南宁、柳州、桂林、梧州、北海、崇左、来宾、贺州、玉林、百色、河池、钦州、防城港、贵港
7县级市-岑溪、凭祥、合山、北流、宜州、东兴、桂平
省级行政单位
黑龙江-13地级市：哈尔滨、大庆、齐齐哈尔、佳木斯、鸡西、鹤岗、双鸭山、牡丹江、伊春、七台河、黑河、绥化
19县级市-五常、双城、尚志、纳河、虎林、密山、铁力、同江、富锦、绥芬河、海林、宁安、穆林、北安、五大连池、肇东、海伦、安达
吉林：8地级市-长春、吉林、四平、辽源、通化、白山、松原、白城
20县级市-九台市、榆树市、德惠市、舒兰市、桦甸市、蛟河市、磐石市、公主岭市、双辽市、梅河口市、集安市、临江市、大安市、洮南市、延吉市、图们市、敦化市、龙井市、珲春市、和龙市
辽宁：14地级市-沈阳、大连、鞍山、抚顺、本溪、丹东、锦州、营口、阜新、辽阳、盘锦、铁岭、朝阳、葫芦岛
17县级市-新民、瓦房店、普兰、庄河、海城、东港、凤城、凌海、北镇、大石桥、盖州、灯塔、调兵山、开原、凌源、北票、兴城
河北：11地级市-石家庄、唐山、邯郸、秦皇岛、保定、张家口、承德、廊坊、沧州、衡水、邢台
22县级市-辛集市、藁城市、晋州市、新乐市、鹿泉市、遵化市、迁安市、武安市、南宫市、沙河市、涿州市、定州市、安国市、高碑店市、泊头市、任丘市、黄骅市、河间市、霸州市、三河市、冀州市、深州市
山东：17地级市-济南、青岛、淄博、枣庄、东营、烟台、潍坊、济宁、泰安、威海、日照、莱芜、临沂、德州、聊城、菏泽、滨州
28县级市-章丘、胶南、胶州、平度、莱西、即墨、滕州、龙口、莱阳、莱州、招远、蓬莱、栖霞、海阳、青州、诸城、安丘、高密、昌邑、兖州、曲阜、邹城、乳山、文登、荣成、乐陵、临清、禹城
江苏：13地级市-南京、镇江、常州、无锡、苏州、徐州、连云港、淮安、盐城、扬州、泰州、南通、宿迁
27县级市-江阴市、宜兴市、邳州市、新沂市、金坛市、溧阳市、常熟市、张家港市、太仓市、昆山市、吴江市、如皋市、通州市、海门市、启东市、东台市、大丰市、高邮市、江都市、仪征市、丹阳市、扬中市、句容市、泰兴市、姜堰市、靖江市、兴化市
安徽：17地级市-合肥、蚌埠、芜湖、淮南、亳州、阜阳、淮北、宿州、滁州、安庆、巢湖、马鞍山、宣城、黄山、池州、铜陵
5县级市-界首、天长、明光、桐城、宁国
浙江：11地级市-杭州、嘉兴、湖州、宁波、金华、温州、丽水、绍兴、衢州、舟山、台州
22县级市-建德市、富阳市、临安市、余姚市、慈溪市、奉化市、瑞安市、乐清市、海宁市、平湖市、桐乡市、诸暨市、上虞市、嵊州市、兰溪市、义乌市、东阳市、永康市、江山市、临海市、温岭市、龙泉市
福建：9地级市-福州、厦门、泉州、三明、南平、漳州、莆田、宁德、龙岩
14县级市-福清市、长乐市、永安市、石狮市、晋江市、南安市、龙海市、邵武市、武夷山、建瓯市、建阳市、漳平市、福安市、福鼎市
广东：21地级市-广州、深圳、汕头、惠州、珠海、揭阳、佛山、河源、阳江、茂名、湛江、梅州、肇庆、韶关、潮州、东莞、中山、清远、江门、汕尾、云浮
22县级市-增城市、从化市、乐昌市、南雄市、台山市、开平市、鹤山市、恩平市、廉江市、雷州市 吴川市、高州市、化州市、高要市、四会市、兴宁市、陆丰市、阳春市、英德市、连州市、普宁市、罗定市
海南：2地级市-海口、三亚
6县级市-琼海、文昌、万宁、五指山、儋州、东方
云南：8地级市-昆明、曲靖、玉溪、保山、昭通、丽江、普洱、临沧
9县级市-安宁市、宣威市、个旧市、开远市、景洪市、楚雄市、大理市、潞西市、瑞丽市
贵州：4地级市-贵阳、六盘水、遵义、安顺
9县级市-清镇市、赤水市、仁怀市、铜仁市、毕节市、兴义市、凯里市、都匀市、福泉市
四川：18地级市-成都、绵阳、德阳、广元、自贡、攀枝花、乐山、南充、内江、遂宁、广安、泸州、达州、眉山、宜宾、雅安、资阳
14县级市-都江堰市、彭州市、邛崃市、崇州市、广汉市、什邡市、绵竹市、江油市、峨眉山市、阆中市、华蓥市、万源市、简阳市、西昌市
湖南：13地级市-长沙、株洲、湘潭、衡阳、岳阳、郴州、永州、邵阳、怀化、常德、益阳、张家界、娄底
16县级市-浏阳市、醴陵市、湘乡市、韶山市、耒阳市、常宁市、武冈市、临湘市、汨罗市、津市市、沅江市、资兴市、洪江市、冷水江市、涟源市、吉首市
湖北：12地级市-武汉、襄樊、宜昌、黄石、鄂州、随州、荆州、荆门、十堰、孝感、黄冈、咸宁
24县级市-大冶市、丹江口市、洪湖市、石首市、松滋市、宜都市、当阳市、枝江市、老河口市、枣阳市、宜城市、钟祥市、应城市、安陆市、汉川市、麻城市、武穴市、赤壁市、广水市、仙桃市、天门市、潜江市、恩施市、利川市
河南：17地级市-郑州、洛阳、开封、漯河、安阳、新乡、周口、三门峡、焦作、平顶山、信阳、南阳、鹤壁、濮阳、许昌、商丘、驻马店
21县级市-巩义市、新郑市、新密市、登封市、荥阳市、偃师市、汝州市、舞钢市、林州市、卫辉市、辉县市、沁阳市、孟州市、禹州市、长葛市、义马市、灵宝市、邓州市、永城市、项城市、济源市
山西：11地级市-太原、大同、忻州、阳泉、长治、晋城、朔州、晋中、运城、临汾、吕梁
11县级市-古交、潞城、高平、介休、永济、河津、原平、侯马、霍州、孝义、汾阳
陕西：10地级市-西安、咸阳、铜川、延安、宝鸡、渭南、汉中、安康、商洛、榆林
3县级市-兴平市、韩城市、华阴市
甘肃：12地级市-兰州、天水、平凉、酒泉、嘉峪关、金昌、白银、武威、张掖、庆阳、定西、陇南
4县级市-玉门市、敦煌市、临夏市、合作市
青海：1地级市-西宁
2县级市-格尔木、德令哈
江西：11地级市-南昌、九江、赣州、吉安、鹰潭、上饶、萍乡、景德镇、新余、宜春、抚州
10县级市-乐平市、瑞昌市、贵溪市、瑞金市、南康市、井冈山市、丰城市、樟树市、高安市、德兴市
台湾：7市-台北、台中、基隆、高雄、台南、新竹、嘉义
16县级市-板桥市、宜兰市、竹北市、桃园市、苗栗市、丰原市、彰化市、南投市、太保市、斗六市、新营市、凤山市、屏东市、台东市、花莲市、马公市
特别行政区
香港：中西区、东区、九龙城区、观塘区、南区、深水埗区、黄大仙区、湾仔区、油尖旺区、离岛区、葵青区、北区、西贡区、沙田区、屯门区、大埔区、荃湾区、元朗区。
澳门：花地玛堂区、圣安多尼堂区（花王堂区）、望德堂区、大堂区、风顺堂区（圣老楞佐堂区）、离岛、凼仔、路环
尽力了 我没找到，中国的我看就算了，你可以找找外国的。