1、老妈沉迷于抖音怎么办？
任何的新鲜的事物都有一个时间期限，抖音就和当初的微信一样，那么可以给自己每天限定一个时间，就是哪个时间段玩抖音，玩多长时间，控制一下自己。
给自己做一个一天的规划
很多人刷抖音，是因为无聊，不知道如何打发时间，自己 又很无趣，那么就需要自己给自己做一个一天的规划，一天之内，需要完成什么任务，这样其他时间随意玩都是可以的。
每天保持一个健身小习惯
时间就是这样，会被各种事情占有，我们需要赋予我们的时间意义，那么健身就很必要了。
每天坚持一个小时左右的时间锻炼，这样可以让身体产生愉悦感的多巴胺。同时身体变好了，气质变好，身材变好，就会让心情也会变得更好。
强制卸载抖音一段时间
如果是重度抖音爱好者，那么最好的办法，就是卸载，眼不见心里不挂念。这个方法疗效也不错。
每天拍一个抖音小视频
我们可以通过这个平台学到很多东西，同时我们也可以自己拍一些小视频，转化为生产力。
多出去走走看看。
无聊的时候，就出去走走，经常在同一个环境中，思维会混沌。多出去走走看看，就会打发无聊的时间，想点有意义的事情。
供参考，谢谢！
2、老年人看抖音上瘾怎怎么办
看抖音上瘾就是平常太闲了，多找点事给老人干，让他忙起来就没空玩了。
3、妈妈玩抖音上瘾了怎么办
妈妈玩抖音上瘾了也是没办法的，因为现在抖音也是非常火的，每个人都是血汗，看这个抖音的。
4、玩抖音上瘾了怎么办？
如果我没猜错 你应该是给人点赞上瘾了。
5、妈妈爱刷抖音怎么办 如何阻止妈妈刷抖音
你好
你和你妈妈说一句
让她把声音开小一点
或者用耳机听
习惯养成不是一时间就能改变的
希望能够帮助到你
望采纳
6、最近抖音上瘾，如何彻底戒掉
珍爱生命远离抖音，多看看书参加其他活动，别没事就拿个手机
7、家里老人沉迷抖音走火入魔？
实际上这就是抑郁症的表现。或者是老年痴呆的表现。抓紧时间领他到医院看一看，吃药调理调理。不要吓到正面冲突。把家里网断了。上不了网。慢慢的调整吧！对于老人不要太着急。该哄就哄了点吧。
8、我爸妈都对抖音中毒了，三观尽毁，已经没法沟通了，怎么办
一样的啦，抖音中毒。没办法劝爸妈，就改变自己。毕竟，被抖音天生吸引的人很难被说服。自己好好学习，学习应该是最好的挡箭牌吧，在外面找个学习的地方应该很容易的。以后，到外面读书工作，自己有能力有自己的房子后，谁还管着着谁啊！当然，假如没能力，不排除合租的室友也是抖音中毒，那就😂