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抖音空腹可以吃饭吗

发布时间:2020-07-25 19:51:01

1、空腹可以吃饭吗?

2、空腹可以吃饭吗?

空腹是可以吃饭的,如果是早上刚起来,最好喝一杯温开水后再进食,如果是中午和晚上,空腹时可以直接吃饭。但如果空腹太久,不要直接吃太硬的食物,最好喝一些粥以及其他好消化的食物比较好,因为空腹太久,肠胃的蠕动会减慢,消化能力也有所降低。

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